Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxů +420 516 770 100
  • 0 Kč
    Rychlý košík zavřen

    • Nadymani

    Dotaz z 10. 9. 2020 1 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobry den. Chtela bych poprosit o radu. Trpim castym nadymanim a uzivam Espumisan.Pomuze na chvilku a pak znovu.Bricho mam jak balon a s vyprazdnovanim problem nemam. Chodim pravidelne.Znama mi doporucila uzivani jablecneho octa v tabletach ze by mi to mohlo pomoct tak chci poprosit o radu co si o tom myslete a popripade zda uzivat cisty jablecny ocet v tabletach nebo ten s vlakninou a votaminem c. Dekuji
    Mgr. Silvie Doležalová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Silvie Doležalová

    Pěkný den,

    základem léčby plynatosti je dodržování preventivních režimových opatření, což je v první řadě vhodná skladba jídelníčku a dostatek pohybu. Vhodné potraviny jsou například rajčata, okurky, brambory, grepy, jablka, libové maso, nízkotučné sýry, jogurty a mléčné výrobky s živými kulturami, starší tmavé pečivo, rýže. Z bylinek a koření si vybírejte jemné, nedráždivé druhy, jako jsou kopr, bazalka, tymián, oregano, libeček, bobkový list. Naopak se vyhýbejte luštěninám (hrách, fazole, čočka), ořechům, zelí, cibuli, česneku, kapustě, květáku a brokolici, dobře vám nemusí udělat ani hroznové víno, švestky nebo hrušky. Nevhodné jsou dále čerstvé bílé nebo kynuté pečivo a čerstvě upečený chléb, příliš mastné, slané nebo kořeněné potraviny, přemíra jednoduchých cukrů (sladkosti), zrající sýry, instantní potraviny, alkohol a sycené limonády. Jezte pomalu, v klidu, po malých soustech a pijte 1,5–2 litry vhodných tekutin denně. Dopřejte si také dostatek pohybu (stačí například procházky, plavání, práce na zahradě).

    Jablečný ocet můžete vyzkoušet. Jedná se o doplněk stravy primárně určený k pomoci při hubnutí a detoxikaci organismu. Variantu s vitamínem C volte v případě, že neužíváte jiný vitamín C v tabletách a nemáte dostatečný příjem vitamínu C z potravy, vláknina napomůže správnému trávení. Častěji volenými přípravky k odstranění plynatosti jsou probiotika či trávící enzymy typu Pankreolan forte nebo Pangrol. Nápomocný může být také fenyklový čaj.

    Loučí se

    Silvie Doležalová

     

     

    Podobné dotazy

    • Nadýmání

      Dobrý den, chci se zeptat jeslí mi poradíte nějaký kapky na nadýmání pro novorozence je jí teprve 10 dní?

    • Nadýmání

      Dobry den chtela bych se zeptat na výrobek Apo-Laktík od Apotexu s čim se ředi s vodou ? Pribalovy leták neuvádí , dekuji za odpověd Pecinkova

    • Nadýmání

      Dobrý den, asi dva roky trpím extrémním nadýmáním. Ráno jsem v pohodě, ale přes den, bez souvislosti kolik toho sním, vypiji, nebo napohybuji, se břicho nafukuje. Vyprazdňování i odcházení větrů funguje...

    • Nadměrné nadýmání

      Dobrý den, před měsícem jsem měla třídenní antibiotika, po nich jsem začala mít žaludeční potíže, trápí mě nadměrné nadýmání. Plyn odchází spíše ústy, občas spodem. Mám pocit i takového tvrdšího žaludku....

    • Co Dělat S Intenzivním Nadýmáním

      Třetí den už velice prdím a hodně to smrdí co mam dělat?

    • Nadýmání

      Dobrý den, přešla jsem z HA Ayreen na Katyu a nyní mám pauzu. Celý měsíc mám nafouklé břicho, nyní mě i bolí prsa a bradavky. Je to normální a zmizí to po pár měsících? Děkuji

    • Nadýmání

      Dobrý den, slyšela jsem, že zapijeni jidla způsobuje nadýmání a plynatost.Strašně na to trpímaa nevím jak mám řešit užívání léků, které musím brát po jídlea zapít dostatečným množstvím vody,dle infa...

    • nadýmání v těhotenství

      Dobrý den.Můžete mi prosím poradit,co mohu užívat v 1.trimestru i bezproblému každý den na nadýmání?Normálně na nadýmání trpím, ale teď je to opravdu moc,jsem nafouklá jak balon,vůbec s tím nelze...

    • Nadýmání, plynatost

      Trpím častými křečemi v břiše a nadýmáním. Někdy cítím bolest na levé straně pod žebry. Na velkou chodím každý den, užívám laktobacily. bral jsem Simethicon 3x denně, několik dní a výsledek víceméně...

    • Nadýmání

      Bolest bricha, nadmute nafoukle břicho i vzduch v žaludku na zvracení prosím o radu? Prosím co použít za lek aby se mi ulevilo. Žaludek je v pořádku byla jsem na vyšetření. Děkuji za odpověď

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy