Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • Neklid

    Dotaz z 22. 6. 20211 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, chci se zeptat, jsou nějaké vitamíny nebo něco podobného co je bez předpisu na uklidnění a na klidný spánek? Mám spát u přítele sama v baráku poprvé a dost se bojím. Cokoliv tam praskne, tak semnou třepe strach. Magnezium mi moc nepomohlo. Lavekan jsem už užívala. Děkuji
    Mgr. Sabina Lazorová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Sabina Lazorová

     Dobrý deň,

    nekľud a úzkosť z novej situácie je prirodzená, psychika hraje jednu z hlavných úloh. Na noc sa môžete pripraviť čítaním, či pozeraním filmu a trochu sa uvoľniť a dodržať tzv. "spánkovú hygienu"- vyvetrať miestnosť, unaviť sa aktivitou, nepopíjať večer kávové nápoje, či čierny čaj. Večer je doporučované 1-2 hodiny pred spaním vypiť šálku meduňkového čaju, môžete pokračovať aj s magnesiom. Z bylinných preprátov je na trhu mnoho kombinácií, väčšinou na báze kozlíka, chmelu, meduňky, levandule a ďalších, niekedy je s bylinkami kombinovaný aj horčík, uvoľňujú psychické napätie a nekľud: Spanek a uklidneni, Spanek a stres

     

    Prajem pevné nervy a zdravím. Sabina Ihrická

    Podobné dotazy

    • Náhlý vnitřní neklid

      Dobrý den,prosím chtěla bych se zeptat 9 dni užívám aurorix 150 mg ale zatím jen půl tablety nic mi nebylo žádné nezadouci ucinky. Ale dneska nějaký propad vnitrni neklid jestli je to normální když na...

    • Neklid

      Dobrý den. Užívám přípravek rivotril. 2.5mg/ml peroralni kapky. 5 kapek 1x za den Na zklidnění. Můžu k nim užít i tablety goodbye stres od dr max třeba jednu tabletu denně Děkuji za odpověď

    • vnitřní neklid

      Dobrý den, pociťuji vnitřní neklid-roztřesený žaludek i hlas,dříve jsem měla úzkostšpatně jsem spala,beru Trittico 75 mg,úzkost jako takovou již necítím, jen převažuje vnitřní neklid a pocit chvění.Spím...

    • Neklid/únava svalů

      Dobrý den,před 14 dny jsem nastoupil do nové práce kde často stojím a od té doby mě zlobí neklid nebo ztuhlé svaly(nohy, ruce) Četl jsem i o ALS ale motorika, dýchání, polykání, je v pořádku. Delší...

    • Noční neklid v nohách u 72letého muže: Možný syndrom neklidných nohou?

      Dobrý den, jsem muž 72 let, v noci se probudím a tak hodinu až hodinu a půl nemůžu usnout, pociťuji neklid v nohách. Chodím spát kolem jedné po půlnoci, přes den mám polední klid od půl jedné do půl...

    • Neklid u seniora

      Neklid u 92 leté imobilní paní, který se projevuje vstáváním z lůžka, potřeba měnit polohy s rizikem pádu a úrazu. Užívá Isicom (levodopa)na Parkinsonovu chorobu.Je možno tlumit:Modin kapsle, Mučenka...

    • Neklid dítěte

      Dobrý den, jak často mohu dávat synovi (3 měsíce) Viburcol? Večer je hrozně neklidný a nejde mu usnout, uspávám ho třeba i 3h, po zavedení čípku usne do půl hodiny. Děkuji

    • Neklid v nohou

      Dobrý den, beru pravidelně DioMax 1 tbl denně ráno. Přesto mívám večer před spaním neklid v nohou, Existuje nějaký přípravek pro akutní pomoc? Děkuji.

    • Zaskuby v břiše. Viditelné.. neklid.

      Dobrý den. Už 3 roky mám zaskuby v břiše.viditelne.neboli..jen nepříjemné. Jsem s toho neklidny. Mohu poprosit o radu a vaši odpověď.Dekiji..krásný den.

    • Úzkosta neklid

      Beru 3xdenněthiapridal,večermirzaten 45.dobre deset hodinspím.pres den jsem izkostliva anervózní.sčímkombinovat mojeléčivapronavozeníklidu a pohody.

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy