Neklid

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

 Dobrý deň,

nekľud a úzkosť z novej situácie je prirodzená, psychika hraje jednu z hlavných úloh. Na noc sa môžete pripraviť čítaním, či pozeraním filmu a trochu sa uvoľniť a dodržať tzv. "spánkovú hygienu"- vyvetrať miestnosť, unaviť sa aktivitou, nepopíjať večer kávové nápoje, či čierny čaj. Večer je doporučované 1-2 hodiny pred spaním vypiť šálku meduňkového čaju, môžete pokračovať aj s magnesiom. Z bylinných preprátov je na trhu mnoho kombinácií, väčšinou na báze kozlíka, chmelu, meduňky, levandule a ďalších, niekedy je s bylinkami kombinovaný aj horčík, uvoľňujú psychické napätie a nekľud: Spanek a uklidneni, Spanek a stres

 

Prajem pevné nervy a zdravím. Sabina Ihrická

Podobné dotazy

• Neklid dítěte

  Dobrý den, jak často mohu dávat synovi (3 měsíce) Viburcol? Večer je hrozně neklidný a nejde mu usnout, uspávám ho třeba i 3h, po zavedení čípku usne do půl hodiny. Děkuji

• Neklid v nohou

  Dobrý den, beru pravidelně DioMax 1 tbl denně ráno. Přesto mívám večer před spaním neklid v nohou, Existuje nějaký přípravek pro akutní pomoc? Děkuji.

• Neklid u seniora

  Neklid u 92 leté imobilní paní, který se projevuje vstáváním z lůžka, potřeba měnit polohy s rizikem pádu a úrazu. Užívá Isicom (levodopa)na Parkinsonovu chorobu.Je možno tlumit:Modin kapsle, Mučenka...

• Neklid

  Dobrý den. Užívám přípravek rivotril. 2.5mg/ml peroralni kapky. 5 kapek 1x za den Na zklidnění. Můžu k nim užít i tablety goodbye stres od dr max třeba jednu tabletu denně Děkuji za odpověď

• vnitřní neklid

  Dobrý den, pociťuji vnitřní neklid-roztřesený žaludek i hlas,dříve jsem měla úzkostšpatně jsem spala,beru Trittico 75 mg,úzkost jako takovou již necítím, jen převažuje vnitřní neklid a pocit chvění.Spím...

• Noční neklid v nohách u 72letého muže: Možný syndrom neklidných nohou?

  Dobrý den, jsem muž 72 let, v noci se probudím a tak hodinu až hodinu a půl nemůžu usnout, pociťuji neklid v nohách. Chodím spát kolem jedné po půlnoci, přes den mám polední klid od půl jedné do půl...

• Náhlý vnitřní neklid

  Dobrý den,prosím chtěla bych se zeptat 9 dni užívám aurorix 150 mg ale zatím jen půl tablety nic mi nebylo žádné nezadouci ucinky. Ale dneska nějaký propad vnitrni neklid jestli je to normální když na...

• Neklid/únava svalů

  Dobrý den,před 14 dny jsem nastoupil do nové práce kde často stojím a od té doby mě zlobí neklid nebo ztuhlé svaly(nohy, ruce) Četl jsem i o ALS ale motorika, dýchání, polykání, je v pořádku. Delší...

• Přetrvávající neklid a pocity na omdlení při užívání Sertralinu

  Dobrý den,potřebovala bych prosím poradit.Pociťovala jsem chvění a neustalý neklid,venku pocit na omdleni.Doktor mi napsal Sertralín,který beru 5měsíců a neklid mám stále.

Nejnovější otázky v poradně

• Kombinace D3, K2 a Godasalu: Vliv na zdraví a kontraindikace podle lékařských doporučení.

  Mohu užívat D3 plus K2 když beru Godasal? Užívám také doplňků magnesium rozpustné v ústech. Vápník nemám doporučený dle MUDr rehab., prý kvůli výrůstkům na obratlích neužívat opravdu vadí ? Děkuji

• Správné dávkování Tobradex oční masti pro aplikaci do oka i na víčka.

  Dobrý den, Chtěla bych se zeptat ohledně Tobradex oční masti, kterou mi předepsala doktorka. Tuto mast mám aplikovat jednou na noc, ale v příbalovém letáku jsem se nedočetla kolik se má dávat této masti...

• Náhrada Trittico Prolong za Trittico 150: Co zohlednit při dočasné změně?

  Můžu nahradit nedostupné Trittico Prolog Tritticem 150 ?(můj lékař má dovolenou a zástup není k sehnání)

• Dostupnost léku ELIGUIS 5 mg v lékárnách.

  V které lékárně je k dostání lék ELIGUIS 5mg

• Příprava na cestu do Egypta: Laktobacily a využití Tasectanu pro prevenci zažívacích obtíží

  Dobrý den, chystám se na cestu do Egypta. Již teď užívám Laktobacily (1× denně), měl bych si zakoupit ještě i Tasectan?

• Léčba zánětu očí a doporučení pro pobyt u moře.

  Dobrý den, ráda bych se zeptala ohledně zánětu očí. Dcera se probudila s hnisem v oku a zalepenými víčky. Nasadili jsme hned Tobrex kapky. Za 7 dní máme už být u moře. Je to reálné vyléčit a co raději s...

• Možné vlivy Rosucardu na játra a způsoby regenerace po jeho vysazení

  Lékař mi zvýšil dávku Rosucardu z 20 na 40( přesto, že dle vyšetřeni krve je v v normně).Prý jako prevence proti infarktu atd. ( kardiolog ani onkolog nemaji s tím problém). Po 3 týdnech uživáni mám...

• Konzumace alkoholu po dobrání Ultracodu: Jak dlouho počkat?

  Za jak dlouho po dobrání Ultracodu si mohu dát sklenku vína?

• Možnosti krátkodobého a dlouhodobého užívání přípravku Uromax Rapid.

  Dobrý den, chci se zeptat, jestli Uromax Rapid je jen na krátkodobé použití,nebo se může užívat dlouhodobě? Děkuji

• Opakované potíže po léčbě Vermoxem: Možné komplikace a doporučení.

  Dobrý den, mám dotaz. Před třemi týdny jsem si našla živého roupa, takže jsem si okamžitě dala Vermox a před týdnem jsem si dala druhou dávku. Žádné svědění jsem neměla. Dodržuju všechna opatření typu...