Nekvalitní spánek
Dobrý den,
důvodem ranní únavy může být například nepravidelný spánkový režim, spánek ve špatném prostředí, odpolední popíjení kávy, pití alkoholu před spánkem, koukání na tv, mobil, notebook před ulehnutím, máte starosti, jíte těsně před spánkem, cvičíte ve večerních hodinách, máte nedostatek hořčíku. Pokud se v některém z bodu výčtu vidíte, zkuste to změnit. určitě nic nezkazíte ani pravidelným užíváním hořčíku.
S přáním hezkého dne.
Procházková Radka
Podobné dotazy
Nekvalitní spánek
Dobrý den, moje maminka užívá proti bolestem Paralen a Novalgin a na spaní pak lék Stilnox. Přesto je její spánek nekvalitní, špatně usíná, v noci se budí a ráno je vzhůru brzy. Můžete mi prosím...
nekvalitní spánek
Dobrý den, koupila jsem si u vás Melatonin forte 5mg, na posílení spánku, po tomto přípravku však člověk nespí vůbec, myslela jsem, že to takto opačně působí jen na mě, ale vyzkoušel i manžel a to...
nekvalitní spánek
Dobrý den, usnu rychle a dobře kolem 22.hodiny, ale probudím se brzy, každou noc mezi 2,30-3. hodina ranní.
Nekvalitní spánek, problém s usínáním
Dobrý den, několik týdnů jsem užívala lék Zolpidem 10mg. Vzhledem možné závislosti jsem se rozhodla ho vysadit a začala jsem užívat bylinný přípravek neospan-uzivam ho již 5 týdnů a zcela bez efektu. ...
Nekvalitní spánek
Dobrý den, užívám apo perindo na tlak cca dva měsíce a zhruba od té doby špatně spím. Buď nemohu usnout nebo usnu na dvě hodiny a vzbudím se. Spím cca 2 až 4 hodiny. Po čtyřech hodinách ještě dobrý, ale...
únava a nekvalitní spánek
Dobrý den, je mi 37 let a v poslední době se potýkám s až extrémní únavou, nedostatkem energie a nekvalitním, bezdůvodně přerušovaným spánkem. Jistě na to má vliv i zvýšená míra stresu v poslední době......
hořčík
Dobrý den, aktuálně užívám 2x denně Fevarin 100mg, vždy přibližně v 8h a ve 20h. K němu beru nekvalitní hořčík - oxid hořečnatý. Chtěl bych jej vyměnit za Dr. Max Magnesium B6 Gold. Mohu jej užívat po...
Časté močení
Dobrý den, moji maminku (71 let) trápí časté močení, které ji obtěžuje i v noci a její spánek je proto nekvalitní. Existuje nějaký přípravek bez lékařského předpisu, který by jí mohl pomoci? Za odpověď...
Podpora spánku
Dobrý den, maminka (70 let) dlouhodobě trpí poruchou spánku, špatně usíná a i spánek je nekvalitní. Léčí se s vysokým tlakem a srdcem a na bolesti užívá lék Doreta. Který z volně prodejných (kvalitních a...
problém s rovnováhou
Dobrý den. CCa rok zápasím s rovnováhou těla a pocitem střídání tepla a zímy bez teplot, někdy vyústí až ve ttřesavku. Tlak mám kolísavý. Při poslední hospitalizaci mi bylo pouze sdělěno,že je to...
Nejnovější otázky v poradně
Hnisání po piercingu ucha
dobry den, pred 4 mesici jsem si nechala propichnout usni lalucek, nebylo to nastrelenim ale klasicky jehlou. dirka mi uz asi mesic hnisa a ja nevim co s tim, mam na to framykoin od lekare ale stejne to...
Kombinace Venira vlasy nehty pleť a Sorbifer Durules
Dobrý den, můžu kombinovat Venira vlasy nehty pleť s Sorbifer Durules
Časový rozestup mezi užitím Ultracodu a Emoxenu.
Dobrý den, teď ve 13.00 hodin jsem si vzala Ultracod od bolesti. Kdy si mohu vzít Emoxen tablety? Děkuji
Užívání léku Tulip 10 na cholesterol a možné riziko nespavosti
Může způsobit užívání léku na Cholesterol nespavost Tulip 10
Užití Geloren Active u diabetika 2. typu ve věku 77 let
Je Geloren Active vhodný i diabetika 2, muž 77 let
Bolesti hlavy po antikoncepci: Jaké mohou být důsledky jejího náhlého vysazení?
Dobrý den ,chtěla bych se zeptat šest dní beru antikoncepci ale mám po ní velké bolesti hlavy ,proto jsem se rozhodla že ji vysadím . Může mi to způsobit nějaké potíže??
Použití hypertonické mořské vody vícekrát než doporučených 6 aplikací denně
Dobrý den. Chci se zeptat jestli můžu použít drmax mořskou vodu hypertonickou 6+ víc jak šestkrát denně. Na stránkách máte napsáno jenom max 2x - 6x. Děkuji za odpověď.
Diosmin Plus při ICHDK: Účinky a vliv na léky proti srážlivosti krve
Dobrý den, pomohl by mě MedPharma Diosmin Plus 67 tablet na ICHDK? Neovlivňuje tento přípravek léky na srážlivost krve? Díky.
Bílé drobky po užití Cotylena
Dobry den, jak dlouho po podani tablet Cotylena mohu mit v zevnich intimnich partiich bile drobky? Je to normalni?