Nespavost
Dobrý deň,
nespavosť riešil už dávnejšie kolega, prikladám odkaz na jeho peknú, obšírnu odpoveď: Nespavost. Doplním tiež podpornú liečbu, odporúča sa magnézium, ideálne oragincká forma (laktát, citrát, orotát, glycinát..), s vyššou biodostupnosťou. Magnézium prispieva ku zvýšenej tvorbe vlastného spánkového hormonu melatonínu. Zinok napomáha znižovať počet nočných zobudení, užíva sa dlhodobejšie, aspoň 12 týždňov. Aktuálna ponuka voľnopredajných doplnkov stravy a liekov na nespavost je dostupná v odkazoch. Súbor pravidiel spánkovej hygieny má pekne popísaný pražský IKEM: https://www.ikem.cz/cs/nespavost-spankova-hygiena/a-1997/. Samoliečba nespavosti je stanovená na 4 týždne, bez zlepšenia je vhodné absolvovať vyšetrenie, či za nespavosťou a nekvalitným spánkom nie je stres, psychická situácia, organická porucha a pod.
S pozdravom S. Lazorová
Podobné dotazy
Nespavost
Dobrý den, dcera 22mesicu. Vždy pěkně spinkala. Poslední dva měsíce se vše obrátilo. Nechce večer usnout, v noci neustále vzhůru. Nechce se pochovat, pohladit, vždy jen hysterický pláč. Už nevím, jak ji...
Nespavost
Dobrý den,beru igelok 50 mg na palpitaci sinusové tachykardie. .Půlku ráno a půlku večer. Krevní tlak mám ideální 104/74 ráno, srdeční tep v klidu tak cca 95 za minutu, což se mi zdá moc.od té doby...
Nespavost
Dobrý den nemohu večer spát,pan doktor mi předepsal stilnox ,půl tablety.mohu ho brát každý den? A jak dlouho? Mohu k tomu brát kozlík lékařský? Děkuji za odpověď
Nespavost
Dobrý den,užívám na noc kvůli nespavosti celou tabletu triticca ac 150mg. Mohu k němu místo neurolu persen forte, nebo melatonin 5mg? Děkuji za odpověď
nespavost
Dobry den,chtel jsem se zepatat mam problemy ze spanim doporucil by jste mi nejaky lek at muzu lepe spat?dekuji za odpoved
Nespavost
Dobrý den , večer užívám na nespavost dlouhodobě Derin,který mi předepsal psychiatr. Je návykový ? Děkuji za odpověď.
Nespavost
Dobrý den, jaký je prosím rozdíl mezi lékem Sanval 10mg (je to zolpidemiumtartarat) a jinými také s obsahem zolpidem nebo zopicon. Existuje lék na spaní, který se může brát bez obav, když používám...
nespavost
Dobry den,chtel bychse zeptat jake leky na predpis pomohou na to,ze sev noci budima nemohu usnout? Bdz duvodu a stresu? Nejake antidepresivum?
Nespavost
Dobrý den. Lékař mi předepsal na spaní místo léku Zolpidem lék Trittico AC 75 mg, neměl by být návykový. Užívám necelý týden, usínám relativně dobře, ale v noci se stále budím. Je možné tabletu např....
Nespavosť
Môžem spolu z mirtazapinom užiť Lexaurin
Nejnovější otázky v poradně
Kombinace léků Diozen, Eliquis a Perindopril
Dobrý den můžu brát na bolesti nohou diozen1000mg léky eliquis2.5mg perindopril děkuji zdravime
Dlouhodobé užívání Furolinu
Dobrý den, dočetl jsem se, že Furolin lze užívat dlouhodobě. Jak dlouho ho lze užívat (1 x denně), aniž by na něj vznikla rezistence ?Děkuju
Rozdíly mezi léky Condrosulf 800 mg a Condrodis 400 mg při léčbě artrózy II. stupně.
Dobrý den, lékař mi pravidelně píše na artrozu II. stupně CONDROSULF 800 mg tři balení, nyní jsem zjistila, že mám na receptu takto napsaný lék CONDRODIS 400mg60. Je zde stejná účinnost nebo mám chtít po...
Doporučení vhodného přípravku s Macou
Dobrý den, lékař gynekolog mi doporučil užívat na zmírnění příznaků menopauzy Macu peruánskou. Který přípravek s Macou peruánskou byste mi do poručili? Přednost bych dala tobolkám. Děkuji za radu.
Kombinace dětských doplňků stravy: Mollers, Vigantol, Glukanek a Dračí sirup
Dobrý den, Mohu kombinovat u dětí 2 a 4 roky doplňky stravy - Mollers první rybí olej, Vigantol, Glukanek a u starší dračí sirup? Děkuji
Bolest v pravé noze ztěžující chůzi do schodů
V pravé noze mě Krupé při chuti a nemohu vyjít dchody
Možnost úpravy dávkování léků
Dobrý den beru na vysoký krevní tlak tři prášky sekral, nitrendipin a ramipril actavis. Občas mi večer či v noci tlak vystoupí až na 180. Je možné brát dva prášky ráno a ramipil až večer ? Děkuji za...
Metody úlevy od bolesti při tlaku výrůstků na patní kost.
Vyrustky na patei tlačí na žaludek a způsobují bolest,také znemožňují fyzioterapii.Jak bolest omezit,nebo potlačit!Děkuji
Sirup na produktivní kašel
Dobrý den přítel má produktivní kašel z hleny .děkuji za odpověď jaký ten sirup