Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • No potřebovala bych zhubnout

    Dotaz z 14. 3. 20201 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Sem 1 rok po porodu a potřebovala bych zhubnout a pravé sháním kapky Idealica pokud by ste je ve vaší lékárně meli tak bych poprosila cenu děkuji
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý deň, produkt Idealica nie je distribuovaný cez lekárne, len cez svoje internetové stránky. Osobne by som tento typ produktov nevyhľadávala, nakoľko nemáte zaručený účinok ani zloženie. Otázkou chudnutia sme sa tu v poradni zaoberali veľakrát, na jedno z rozsiahlych doporučení od kolegu Vás navediem v nasledujúcom odkaze: Hubnutí. Základom je však vyvážená pestrá strava s dostatkom všetkých makroživín (bielkoviny, cukry, tuky), primeraným pitným režimom a pravidelným pohybom. Bohužiaľ neexistuje prípravok, ktorý by Vám zaručil zdravé chudnutie bez námahy. Dôležité je byť v kalorickom deficite, to znamená, viac energie počas dňa vydať ako jej prijať. Na sledovanie množstva prijatých kalórií Vám môžu pomôcť rôzne kalorické tabuľky. Za mňa osobne je vhodnejšie investovať do kvalitného trénera, ktorý Vám zostaví tréningový plán, či výživového poradcu, ktorý s Vami prejde otázky ohľadne stravy. S pozdravom Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    • POtřebovala bych zhubnout o 7-8 kg

      Měřím sice 165 cm, ale vážím 72 kg, jsem po osmi operacích páteře a proto chci zhubnout, abych tu páteř nezatěžovala tolik.

    • Hubnutí a euthyrox

      Měla bych prosbu potřebovala bych poradit co si koupit abych trochu zhubla jsem po operaci štítné žlázy beru eutirox přibrala jsem taky beru prášky na tlak před operací se mi povedlo zhubnout 15kg tak mě...

    • Hubnuti

      Dobrý den,potřebovala bych zhubnout a nejde my to. Mám crohnovu chorobu jsem po operaci a beru větší množství léků. Minulý měsíc po vyšetření mám ještě Kylu branicni. Mám celkově nadváhu ale přes brácho...

    • Vitamíny na růst prsou

      Dobrý den potřebovala bych poradit jaké vitamíny na růst prsou ? Prsa jsem měla velká ale kvůli váze jsem musela zhubnout ale u s váhou šli i prsa. Antikoncepci beru a chtěla bych nějaké vitamíny,...

    • Essentiale 300

      Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli bych si mohla koupit Essentiale 300 na pročištění a obnovu jater? Poslední dobou jsem hodně unavená a špatně spím, tak jestli by to mohlo pomoci a jestli to bude...

    • Kam se objednat

      Dobrý den. Mám opakující se záněty, hodně na to trpím. Teď mám antibiotickou léčbu. Jen bych potřebovala poradit, kam zajít na vyšetření s partnerem? Kam se má objednat aby se zjistilo, jestli si to...

    • Ventolin a třes

      Dobrý den,potřebovala bych se poradit, užila jsem ventolin inhalator a třesu se, je to velmi nepříjemný pocitspojený s motáním hlavy, kdy tento účinek odezní od užití? a měla bych ho dále uživat po...

    • Potíže s hubnutím

      Dobrý den,mám na Vás prosbičku,potřebovala bych poradit,nedaří se mi zhubnout od té doby,co mám Hyper funkci štítné žlázy,beru Letrox 100,v práci mám pohybu hodně a ani se nepřejídám,můžete mi poradit,co...

    • lupénka

      Dobrý den, potřebovala bych poradit dávkování homeopatika Argentum nitricum 30 CH při léčení lupénky. Děkuji

    • Oddálení menstruace Duphastonem

      Dobrý den, užívám Duphaston kvůli premenstr. syndromu, od 16.dne cyklu 10 dnů. Za měsíc pojedeme na dovolenou a potřebovala bych posunout začátek menstruace o 3 dny.Je možné si pomoci...

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy