Ochranné pomůcky pro zmírnění bolesti kladívkového prstu a pohodlné nošení obuvi

Dobrý den,

u citlivého kladívkového prstu jsou dostupné například silikonové ochranné návleky nebo gelové čepičky na prst, které se navlékají přímo na postižený prst. Tyto pomůcky změkčují tlak obuvi na kloub prstu a chrání kůži před třením a vznikem otlaků či kuřích ok.

Další možností jsou gelové polštářky pod prsty, které se umisťují pod přední část chodidla a prsty se o ně opírají, díky čemuž je prst méně ohnutý a tlak na jeho špičku je menší.

Pokud je prst ještě pohyblivý a deformita není zcela fixována, mohou pomoci také korektory nebo dlahy na kladívkový prst. Ty prst jemně narovnávají a drží jej ve správnější poloze. Obvykle se nosí doma nebo ve volnější obuvi, aby pomáhaly postupně uvolnit přetížené struktury.

Důležitá jsou i režimová opatření, a to nosit obuv s dostatečně širokou a vysokou špičkou, aby prsty nebyly stlačené, vyhýbat se úzkým botám a vysokým podpatkům, které zvyšují tlak na prsty a při delší chůzi nebo stání může pomoci měkká ortopedická vložka, která odlehčí přední část chodidla. Vhodné mohou být také jednoduché cviky na prsty (např. jemné natahování prstů nebo sbírání drobných předmětů prsty nohy), které pomáhají udržovat jejich pohyblivost.

Pokud by bolest přetrvávala nebo se deformita zhoršovala, doporučuji konzultaci s ortopedem nebo podiatrem, který může doporučit individuální ortopedické pomůcky nebo další léčebný postup.

S pozdravem a přáním hezkého dne,

Barbora Jedličková