Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • Očista střev Zaječickou hořkou?

    Dotaz z 18. 7. 20231 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobry den,docetla jsem se, ze je zaječicka horka vyborna na ocistu strev, prosim poradite mi davkovani, kdy a kolik a pripadne jak dlouho zajecickou uzivat? Nemam problemy s vyprazdnovanim, prave naopak, mivam prujmy, plynatost, jsem celkove zahleněna, takze potrebuji zacit s ocistou tela "od píky"
    Mgr. Sabina Lazorová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Sabina Lazorová

    Dobrý deň, Zaječická v tomto prípade nie je vhodným riešením. Ide o salinickú minerálku používanú pri zápche- horečnaté soli dráždia črevnú stenu a majú mierne laxatívny účinok. Pokiaľ chcete absolvovať "očistu" čreva, aj keď tento termín medicína nepozná, je vhodné začať vyváženým jedálničkom s dostatkom vlákniny- 30-40g /deň, ktorej máme ako populácia nedostatok. V strave sa dá doplňovať formou psyllia (osemenie jitrocelu indického), akáciovej gumy (vo forme tabliet, prídatnou výhodou je ochrana zubnej skloviny pred kazom), dajú sa užívať dlhodobejšie. Obľúbenou formou vlákniny ako bobtnavého gélu je gél z aloe vera, ktorý sa pije riedený po dobu 30 dní. Vlákniny okrem zefektívnenia a ochrany trávenia spôsobujú pocit plnosti, čím sa napomáha strate hmotnosti. Od iných liekov sa však musí podávať v odstupe 4 hodiny.

    Ďalšími vhodnými doplnkami sú probiotiká. Zdravá mikroflóra zefektívňuje trávenie a napomáha budovať nešpecifickú imunitu. Pomôžu aj na nadmernú plynatosť a opakované hnačky (průjmy). Za zmienku stojí aj tzv. mapa FODMAP potravín, ktoré tieto ťažkosti spôsobujú, zoznam vie prekvapiť, niektoré z bežne užívaných potravín môžu ťažkosti skryto spôsobovať. Mapu nájdete aj na webe pod názvom FODMAP potraviny. Protizápalové pôsobenie v čreve majú omega 3 nenasýtené mastné kyseliny, podporujú správnu imunitnú reakciu, zlepšujú trávenie a zdravie orgánov (játra, pankreas..). Množstvo omega sa odporúča okolo 1g/ deň. Tráviace enzýmy sa používajú v prípade, že trávanie nefunguje efektívne- nadýmanie po požití ťažkých, mastnejších jedál, kašovitá stolica, zmena farby stolice, bolestivé kŕče, bolesti brucha 1 a viac hodín po jedle.. (Pancreolan, Orenzym..).

    V neposlednom rade sú na trhu dostupné čajové zmesi, obvykle však užívanie nemá presiahnúť v jednej kúre 4-6 týždňov. Pozor tiež v horúcom počasí na diuretické účinky mnohých bylín- je potrebné navýšiť pitný režim. V letnom období sa odporúča preferovať ľahšiu stravu založenú na zelenine, libovém mäse, rybách, dostatku bielkovín. Odporúča sa znížiť príjem cukru a soli, ktoré v tele zadržujú vodu a zvyšujú vznik otokov, naopak, správny pitný režim napomáha otoky znížiť. S pozdravom, Sabina Lazorová

    Podobné dotazy

    • Zaječická

      Dobrý den, trpím chronickou zácpou a nedávno jsem si koupil Zaječickou hořkou. Podle doporučeného dávkování jsem vzal 250 ml na lačný žaludek ráno. To však nevedlo k žádnému pohybu střev, pouze se...

    • problém se zácpou.

      Jak dlouho můžu popíjet Zaječickou hořkou? Za jak dlouho se řídkost asi ustálí ? Popíjím ji 1 deci ráno na lačno a 1 deci večer před spaním. Děkuji za odpověď.

    • Zaječická hořká

      Dobrý den, je možné užívat Zaječickou hořkou dlouhodobě (např. 1 rok i více), aniž by na ni vznikl návyk? A nemohou jejím dlouhodobým užíváním vzniknout negativní účinky na zdraví, jestliže se léčím s...

    • Možné kombinace Zaječické hořké s Codeinem a vliv na trávení.

      Beru ráno a v poledne Erdomed a večer Codein 15. Codein mi způsobuje zácpu. Můžu si večer též dát cca 0,7 dcl Zaječické hořké?

    • Zaječická hořká v těhotenství

      Dobrý den,zajecickou piju max.1dcl/cca denne po dobu těhotenství-kvůli zácpě. Prosím o informaci jestli může střevo, díky dlouhodobému popíjení zaječické zlenivet (před těhotenství jsem neměla žádný...

    • Zaječická hořká

      Dobrý den, od února letošního roku užívám zaječickou hořkou z důvodu potíží s vyprazdňováním. Prošla jsem si z důvodu dlouhodobé zácpy i kolonoskopickým vyšetřením, které nic neodhalilo a bylo mi...

    • Chronická zácpa

      Dobrý den, chtěla jsem se Vas zeptat, od dětství trpím na chronické zácpy a problémy s polykání, teprve před několika lety mi byl zjištěn Leiomyom rekta a jícnu. Beru už velmi dlouhodobě lactulozu a...

    • Zajecicka mineralka

      Vážení,je možno pít zajecickou minerálku dlouhodobě, v malém množství/1dl večer před spaním/?

    • užívání Zaječické hořké

      Je zaječická hořká návyková? Zabrala až po 3 dcl. Užívám 0,5dcl každý večer. Je to dobře?

    • Zacpa

      Dobrý deň, chcem poprosiť ohľadom užívanie zajecickej horkej. Ako dlho sa môže užívať? Môže sa užívať denne? Nie je návyková. Je bezpečná pri užívaní 2 dcl denne aj dlhodobo. Môže zaťažovať ladviny....

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy