Pocit Studených a Bolavých Noh Po Fyzické Aktivitě: Jak Pomoc?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

intenzivní cvičení nohou mohlo způsobit svalovou únavu nebo podráždění nervů v chodidlech. Pomoci by mohl jemný strečink na nohy, teplá koupel, případně pomalé střídání teplé a studené vody k prokrvení. Zkuste nohy jemně promasírovat masážním míčkem (případně tenisovým). Pokud však problém bude přetrvávat i nadále nebo se bude zhoršovat (mravenčení, ztráta citu, výrazná bolest), je vhodná návštěva lékaře, který vás může poslat k vyšetření k neurologovi nebo angiologovi.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Nejnovější otázky v poradně

• Pálení jazyka

  Dobrý den, pálí mě jazyk vepředu , tak třetina. Beru stadaned, Rivocor, rytmonorm, torvacard, eliguis, vidomorm,, Nevím z čeho to je už to trvá 3 tydny a nic nepomaha. Zkoušela jsem všechno možný....

• Zhoršený a zastřený hlas po operaci

  Dobrý den! Jsem krátce po ortopedické operaci, am za sebou hodne intravenozne aplikovaných léků proti bolesti. Nekolik dnů vnimam zhoršený slabý zastřeny hlas. Muze to souviset?

• Brufen při léčbě zánětu spojivek antibiotiky

  zánět očních spojivek léčený antibiotiky , potpoří brufen léčení?

• Dlouhodobé užívání zolpidemu, úzkosti a deprese

  Dobrý den, již dlouhá léta se léčím s úzkostlivě a s depresemi. Kvůli nespavosti dlouhodobě používám na spaní zolpidem. Vím, že se má užívat jen krátkodobě. Měla jsem teď v rodině velmi těžkou situaci....

• Červené čárky na dlaních u kojence po procházce – možná alergická reakce či podráždění.

  Dobrý den syn 6 týdnů dneska po procházce se mu objevilo na dlaních červené čárky jak kdyby vyrážka poradíte co to může být papa normálně ani teplotu nemá i spinká normálně děkuji za odpověď

• Léky

  Použitelnost sirupu Lactulose po otevření: Doporučená doba spotřeby a skladování

  Dobrý den, dovolte mi požádat o informaci, jak dlouho po prvním otevření je použitelný sirup Lactulose 667 mg/ml. Lahev (500 ml) jsem otevřel před cca 10 měsíci. Expirace balení je k 11/2027. Děkuji.

• Antibiotika

  Užívání Augmentinu: Můžete ven a jezero je možné, dodržujte opatření.

  Dobrý den, mam augmentin na týden, beru ho 4. den, je mi dobře, žádné příznaky nemoci už nemám, můžu jít ven? A kromě venku, mohla bych se jít i vykoupat na jezero? Díky

• Jak odstranit skvrny od Castelaniho roztoku z akrylátové vany?

  Dobrý den, prosím o radu, čím odstranit skvrny od Castelaniho roztoku z akrylátové vany. Moc děkuji.