Porovnání Rostlinného, Hovězího a Mořského Kolagenu: Jaký Je Nejlepší?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

stručně popíšu každý typ kolagenu:

• rostlinný - neobsahuje kolagen jako takový, jelikož kolagen je obsažen pouze v živočišných přípravcích. Obsahuje sice látky, které podporují syntézu kolagenu nepřímo. Doporučuji ho proto v podstatě jen pro vegetariány a vegany.
• hovězí - obsahuje převážně kolagen typu I a III, které jsou klíčové hlavně pro zdraví kůže, kloubů a svalů. Je tedy vhodný jako kloubní výživa, neboť podporuje převážně regeneraci kloubů a šlach.
• rybí – obsahuje hlavně kolagen typ I, který je ideální pro zdraví kůže, vlasů a nehtů. Tento typ se spíše používá k podpoře elasticity kůže ak podpoře zdravých vlasů a nehtů.

V případě, že potřebujete řešit výživu kloubů, sáhla bych po hovězím kolagenu.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Nejnovější otázky v poradně

• Dávkování sirupu Dr. Weiss STOPKAŠEL u těhotných žen podle doporučení výrobce.

  Dobrý den. Jaké je dávkování zdravotnického prostředku Dr. Weiss STOPKAŠEL sirup (pro děti od 1 roku) u těhotné ženy s hmotností 50 kg v prvním trimestru?

• Dávkování kapek Vigantolu pro osobu 70 let

  K předchozímu dotazů ohledně kapek Vigantil Mám 70 let a vážím ,63 kg

• Návod k užívání kapek Vigantol

  Lékař internista mi předepsal kapky Viganton V lékárně mi na krabičku napsala lékárnice užívat 20 kapek týdně Myslím že se spletla a má to být 1x denně 20 kapek Tak nevím jak to užívat

• Kombinace Hepactum Forte a Twinsta

  Je možné užívat hepactum forte společně s lékem twinsta

• Jak užívat Enterol při antibiotické léčbě

  Dobrý den, byly mi předepsana ATB 2 x d po 12 hod. Jak mám užívat enterol? 2 x denně po celou dobu užívání ATB nebo stačí 1 denně? Jak dlouho po dobrání ATB mám ještě užívat? Mám dodržovat nějaký časový...

• Kombinace Sertralinu a Mycomaxu

  Dobrý den, může se kombinovat Sertralin 25 mg denně a Mycomax?

• Užívání Omega Smart Chews v těhotenství – obsah DHA a EPA.

  Dobrý den, je možné v těhotenství užívat konkrétní přípravek Omega Smart Chews 362 mg DHA, 148 mg EPA? Na internetu je napsané, že je to možné, nicméně na krabičce výrobku žádná zmínka není. Moc děkuji.

• LékyDotazy na lékárny

  Dostupnost náhrady Vasosanu P Resincolestiramina podle úhradové vyhlášky od 1.10.2026.

  Dobrý den, kdy bude k dispozici náhrada Vasosanu P Resincolestiramina? V úhradové vyhlášce je už od 1.10.2026 Děkuji.