Porovnání NatureVia Magnesium 1 Mega a Magnesium Bisglycinátu s B6
Dobrý deň,
pri porovnaní horčíka je dôležitá jeho chemická forma. Na výber je anorganická, staršia forma (napr. uhličitany, oxidy, sulfáty..) alebo organicky viazaná forma (citrát, laktát, orotát, malát, bisglycinát, threonát...). Organické formy majú výrazne vyššiu biodostupnosť (vstrebateľnosť a využiteľnosť pre organizmus), je preto postačujúca nižšia dávka, ktorá je efektívnejšie využitá ako u vysokodávkových anorganických foriem. Vysoké dávky sú potrebné, nakoľko anorganické formy sú iba v malom množstve schopné byť transportované črevným lumen (8- 10%). Po čase sú transportéry presýtené a zvyšok magnézia odchádza stolicou z tela von- známy laxatívny vedľajší efekt magnézia. Forma bisglycinátu je teda výhodnejšia a šetrnejšia ku tráviacemu traktu, efektívnejšie ju telo využije. V prípravku značky Naturevia sa nachádza horčík vo forme oxidu (rýchly nárazový efekt vhodný napr. pre športovcov pri výkone).
S pozdravom
Sabina Lazorová
Nejnovější otázky v poradně
Snížení dávek Velaxinu: Možnosti a vliv na energii a účinek Tibolonu
Pane doktore, beru Velaxin od července. Po zhoršení na 225 mg jsem teď 27 dní zpátky na 150 mg. K tomu beru 6 týdnů Tibolon. Nejsem fyzicky ospalá, ale jsem úplně bez nálady a bez energie. Nic mě netěší,...
Ztráta 1 placebo tablety u antikoncepce Lirien: vliv na další užívání a pokračování s novým platíčkem
Dobrý den, užívám antikoncepci Lirien. Jsem zvyklá užívat i všechny placebo pilulky z platíčka a omylem jsem poslední pilulku ztratila. Chtěla jsem se zeptat, jestli vadí že jsem si vzala jen 6 placebo...
Úvahy o užívání antikoncepce Kelzy při rodinné anamnéze krevních sraženin a zdravotních obtížích.
Dobrý den, gynekolog mi předepsal antikoncepci Kelzy, protože mám 14 dni v měsíci bolesti, křeče, nevolnost, čím víc se menstruace blíží, mívám teploty, opary, migrény a stav jakoby mimo sebe. Štve mě...
Vodnatý průjem při užívání Asentry ráno: Možnost ovlivnění dávkováním a další doporučení
Dobrý den, 7 měsíců jsem na panickou ataku brala eliceu, jelikož jsem po ní měla mozkovou mlhu a panická ataka se opakovala, tak mi psychiatr předepsal Asentru 75mg. Brala jsem ji večer, ale špatně se mi...
Možnost vysypání obsahu kapsle Methionin komplex při potížích s polykáním.
Dobrý den, může se vysypat obsah kapsle Methionin komplex? Mám problém spolknout velké tablety. Děkuji
Dostupnost léků Lanxib 30 mg a Lanzul na pobočkách v Praze.
Dobrý den. Chci se zeptat zda je v některé pobočce v Praze k dostání lék Lanxib 30 mg nebo Lanzul? Recept od lékaře mám.
Užívání zinku a selenu při léčbě Warfarinem: Na co si dát pozor.
beru několik let Warfarin mohu užívat doplněkstravy obsahující zinek a selén. můžete mi nějaký doporučit
Podpora při natržených svalech: Elastické obinadlo nebo punčocha s uzavřenými lepíky?
Mám natržené svaly na noze. Bylo mi doporučeno elastické obinadlo. Ale prý existuje punčocha v kvalitě elastického obinadla (slabší) uzavřené lepíky. Prosím o radu, zda to máte na skladě. Děkuji.
Jak objednat léky, pokud nemáte zkušenosti s online objednáváním?
Je mi 89 let a bydlím sama v Zadní Třebani.V pátek mě syn doveze do Řevnic ke 2ma doktorům.Chci udělat objednáávku na léky a neumím to.