Porovnání NatureVia Magnesium 1 Mega a Magnesium Bisglycinátu s B6

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň,

pri porovnaní horčíka je dôležitá jeho chemická forma. Na výber je anorganická, staršia forma (napr. uhličitany, oxidy, sulfáty..) alebo organicky viazaná forma (citrát, laktát, orotát, malát, bisglycinát, threonát...). Organické formy majú výrazne vyššiu biodostupnosť (vstrebateľnosť a využiteľnosť pre organizmus), je preto postačujúca nižšia dávka, ktorá je efektívnejšie využitá ako u vysokodávkových anorganických foriem. Vysoké dávky sú potrebné, nakoľko anorganické formy sú iba v malom množstve schopné byť transportované črevným lumen (8- 10%). Po čase sú transportéry presýtené a zvyšok magnézia odchádza stolicou z tela von- známy laxatívny vedľajší efekt magnézia. Forma bisglycinátu je teda výhodnejšia a šetrnejšia ku tráviacemu traktu, efektívnejšie ju telo využije. V prípravku značky Naturevia sa nachádza horčík vo forme oxidu (rýchly nárazový efekt vhodný napr. pre športovcov pri výkone).

S pozdravom

Sabina Lazorová

Nejnovější otázky v poradně

• Možnosti silnějších léků na bolesti bederní páteře a jejich možné vedlejší účinky

  Mam velké bolesti bederní patere a užívám Doretu 1-1-1 a bolesti neústupuje. Jen teoreticky existuje silnější lek jak Doreta a když jo, jaké jsou vedlejší účinky

• Dávkování Metamizolu při nižší tělesné hmotnosti než 53 kg

  Dobrý den, mám předepsaný Metamizol Medreg na chronickou bolest, ale 1 tableta nezabírá, tak jsem chtěla zkusit zvýšit dávku. Jenže v příbalovém letáku je napsáno: „Dospělí a dospívající od 15 let (s...

• Oddálení menstruace norethisteronem a možnost pohlavního styku

  Dobrý den, mám dotaz pokud si chci oddálit menstruaci norethisteronem 5 mg mohu mít pohlavní styk ?

• Užívání norethisteronu: Změna časového režimu dávkování

  Dobrý den mohu si vzít prašet norethisteronu jeden den večer a dalši už ráno i večer ?

• Kombinace vitamínů B-komplexu a multivitaminu ve věku 14 let

  Dobrý den, chtěl bych se poradit ohledně kombinace vitaminů. Je mi 14 let a mám doma dva přípravky: 1. B-komplex Super Forte+ – obsahuje mimo jiné 8 mg vitaminu B6 a 10 µg B12. Je určený od 12 let. 2....

• Možnost kombinace Anopyrinu s Paralenem nebo Ibuprofenem

  Dobrý den, prosím o radu.Jsem po trombóze. Léčena 20 injekcemi, poté měsíc beru anopyrin. Mám teploty 38,5°C, můžu k anopyrinu vzít paralen,nebo ibubrufen? Děkuji za odpověď.

• Chronické onemocnění ledvin G4 a možnosti návštěvy nefrologa

  Dobrý den, Mám závažný problém s babičkou které je 84 let. Její laboratorní hodnoty z 24.září 2026, S dovolením posílám k posouzení zdravotního stavu zda je nutné vyhledat odborné nefrologické...

• Správná orientace latexové a kokosové vrstvy matrace pro novorozence

  Dobrý den, máme matraci SENSILLO Matrace 90x40cm Aloe Latex. pěna, kokos. Pro novorozence patří kokosovou vrstvou nahoru? Nebo měkčí latex. Děkuju.

• Možnost kalibrace tlakoměrů a doporučení specializovaných míst

  Dobrý den, provádí Vaše lékárna kalibraci tlakoměrů, případně doporučit kde jí provádí. Děkuji

• Kombinace léků Kventiax, Trittico a Magnerot

  Dobrý den,beru léky na spaní Kventiax 25 a Trittico 75,mohu k těmto lékům brát Magnerot. Děkuji za radu.