Pragiola a ketodieta

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

můj názor je, že nedoporučuji hlavně ketodietu jako takovou. Ketodieta povoluje v podstatě bílkoviny a nějaké málo zeleniny. Ve stravě se nenachází žádné ovoce a minimum sacharidů. Hubnutí nastává hlavně vysokým odvodněním organismu ak tomu trvalým nechutenstvím. Strava založená převážně na bílkovinách může ohrozit ledviny. Proteinová dieta není vhodná pro osoby s poruchou příjmu potravy, trpícím dnou, diabetem nebo jiným metabolickým onemocněním, onemocněním ledvin a jater, pro lidi s rakovinou, s onemocněním krve,u  kardiaků, pro seniory. K jejím nevýhodám patří poměrná jednotvárnost stravy, nedostatek vlákniny, vitamínů a minerálních látek. Při hubnutí je nejdůležitější změna životosprávy a přidání pohybu. Doporučuji investovat do dobrého výžového poradce nebo do nutričního terapeuta, který vám upraví jídelníček na míru. Co se týká Vašeho dotazu, dlouhodobé držení ketodiety určitě doporučuji konzultovat s ošetřujícím lékařem.

S pozdravem

Barbora Jedličková

Nejnovější otázky v poradně

• Kombinace Paralen Grip, Anopyrinu a Bisoprololu

  Dobrý den můžu pít paralen grip horký nápoj.leky anopirin.biseprolol děkuji zdravim

• Doporučení k užívání koenzymu Q10 a jeho dávkování při současné medikaci.

  Dobrý den, užívám lékařem předepsaný lék na cholesterol Sorvasta 10mg, lék užívám ráno po snídani. K tomu v tento čas užívám kolagen a vitamin C. Večer potom po večeři Condrosulf 400 a koenzym Q10 200mg....

• Kombinace léků Tiapridal, Dithiaden a Risperidon s Birellem

  Jeste se prosim zeptam mohu pit 2,3 birelly do tiapridal jednorazoveho uziti? A na noc neri dithiaden a risperidon, v nemocnici mi to normalne davali, tak asi muzu ze? Dekuji moc

• Konzumace alkoholu po užití tiapridu

  Dobry den, po jake dobe jednorazoveho poziti tablety tiapridal si mohu dat vino? Dekuji

• Jak vybrat kvalitní omega-3 olej: Klíčové parametry a tipy pro orientaci v nabídce

  Dobrý den. Prosím o doporučení omega-3 oleje, protože se kolem nich pořád opakuje spousta doporučení a člověk často neví, podle čeho vlastně vybírat. Liší se poměr EPA/DHA, forma, čistota, certifikace i...

• Význam zvýšené hladiny erytrocytů a tlaků v tříslech

  Dobrý den, prosím vás,do práce jsem potřeboval výpis zdravotní karty,kde jsem zjistil hladinu Erytrocyty 7 1 arb.j 0 -5 10^6/1, S tím, že 7 1 je výsledek a -5 je norma.A občas cítím tlaky v tříslech?...

• Lékové interakceKašel

  Kombinace Concor 2,5 mg a večerního codeinu 30 mg: Možná rizika interakcí.

  Prosím ještě o odpověď na dotaz zda můžu užít dopoledne Concor 2,5 mg a večer codein 30 mg? Děkuji

• Možnost dlouhodobého užívání Bactoral Baby po antibiotické léčbě

  Dobrý den, dávám dceři měsíc bactoral baby, měla dvakrát po sobě antibiotika na angínu. Chtěla bych bactoral dceři dávat teď přes zimu v kuse, je to možné? že bychom rovnou najeli na další balení? jak...

• Použití hloubkově čisticího šamponu v těhotenství

  Dobrý den, mohu v těhotenství používat Maria Nila Purifying Cleanse Shampoo hloubkově čisticí šampon 350 ml, který máte na stránkách? Jsem ve 25tt. Děkuji.

• Léky

  Kdy lze konzumovat víno po nárazovém užití Rivotrilu?

  Dobry den, kdyz jsem uzila ve stredu do 9 hodin rano dva 0.5 mg rivotrik pouze narazove a ve ctvrtek v 7 rano 0.25 mg kdy muzu pit vino? Pripravek neuzivam pravidelne dekuji