Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • 0 Kč
    Rychlý košík zavřen
  • Probiotika lactobacily a symbiotika

    Dotaz z 27. 9. 2023 1 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den chci se zeptat která probiotika je nejlepší je dobře mít i s lactobacily a synbiotika? To he co prosím mívám zácpu a stolici za 2-3 je to normální nevadí to?co byste mě doporučila? Prosím? Abych měla každý den stolici děkuji za odpověď
    Mgr. Silvie Doležalová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Silvie Doležalová

    Pěkný den,

    ano, je vhodné volit přípravky, kde jsou spojeny probiotika s prebiotiky. Pro dosažení účinku je třeba pravidelné a dlouhodobé užívání. Mimo probiotik lze doporučit pravidelné užívání vlákniny (psyllium), jídelníček obohatit o čerstvou zeleninu a ovoce, kysané mléčné výrobky, dbát na dostatečný pitný režim a pravidelný pohyb.

    Přeji brzký ústup potíží.

    S pozdravem

     Silvie Doležalová

     

    Podobné dotazy

    Nejnovější otázky v poradně