Problém s pigmentací kůže

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý deň, 

ku zdravému opáleniu pomáhajú hlavne karotenoidy, a to konkrétne beta-karotén (prírodné farbivo, je potrebné ho užívať už minimálne mesiac pred plánovaným slnením, obsahuje ho mrkva, batáty, špenát, kapusta, meruňky...), lykopén (chráni pokožku pred UV žiarením, nájdeme ho v rajčatech, grepu...) a luteín (hydratuje a chráni pred UV žiarením, obsahuje ho listová zelenina, měsíček, vajce..). Vhodné je tiež pridať vitamín E, ako antioxidant, a tyrozín, ktorý napomáha produkcii melanínu (pigmentu pokožky). Z prípravkov je napríklad možné použiť GS Betakarotén s měsíčkem, Revital Super betakaroten. Počas opaľovania platí zásada mazať, mazať a mazať. Mnoho ľudí sa mylne domnieva, že najrýchlejšie a najlepšie sa opáli bez krému. Nie je to pravda a väčšina ľudí sa bez ochrany spáli a ešte si koledujú a možné problémy s kožou v budúcnosti. Dôležitá je aj starostlivosť o pokožku po slnení. Mlieko po opaľovaní pokožku zvlhčuje a vyživuje, zabraňuje tak nepríjemnému zlúpaniu a spomaľuje zosvetlenie kože. Postupnému vyblednutiu hnedého odtieňu sa ale rovnako nevyhnete, koža sa zosvetlí zhruba po mesiaci, kedy neprišla do kontaktu so slnkom. 

S pozdravom 

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Jak zmírnit pigmentaci kůže při opalování?

  Když se oplaluji, tak mi vyskáčou všude pihy, dá se tomu nějak přecházet? Jaké produkty bych měla použít?

• bradavice na obliceji – co pomaha?

  Dobrý den, jaký přípravek použít na bradavici přímo na tváři?

• Následky periorální dermatitídy

  Dobrý den před časem se mi na bradě objevila periorální dermatitída, po konzultaci s kožní lékařko a nasazení léčby, problém vyřešen. Jen mi v postihnutých místech zůstaly fialovočervené mapy. Existuje...

• Beta karoten, opalování

  Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Mám problém s opalováním. I když jsem dlouho na slunci, moc se neopálím. V pondělí letím na dovolenou k moři a někde jsemčetla,že se musí brát minimálně měsíc před...

• pigmentace

  Dobrý den, v důsledku hormonální antikoncepce se mě udělala pigmentace v obličeji a to na místě pod očima,podobné jako kruhy od brýlí,již několik let antikoncepci neberu ale pigmentace je ještě trochu...

• zhnědnutí kůže

  jak se zbavit zhnědnutí kůže na holeních, co to spůsobuje?

• Poranění tváře po pádu

  Dobrý den,syn upadl a ošklivě se cvaknul do tkaně na tváři,horní stoličky mu uvnitř rozsekly tvář,nikoliv skrz na skrz,měl velikou bouli,která se zmenšila,ale boulička je tam stále,i po měsíci a i na...

• tmavé skvrny v podpaží

  Dobry den chcela by som radu co pomaha na tmavé podpazuší? Ďakujem

• tmavé skvrny v podpaží

  Dobry den chcela by som radu co pomaha na tmavé podpazuší? Ďakujem

Nejnovější otázky v poradně

• Jak správně rozvrhnout užívání

  Dobrý den, prosím o radu, jak rozložit během dne užívání Inositolu, Beotebalu, Magnosolvu a zinku se selenem. A 3x týdně beru ráno Lokren. Děkuji.

• Bezpečnost kombinace Tritico 150 mg a GABA

  Užívám 4 roky Tritico na spaní 150 mg.Pro časté buzení s problémy znovu usnout jsem přidala GABA.Je to bezpečné? Děkuji.

• Nepomáhá magnézium

  Dobrý den , mám dotaz večer když jdu spát tak nemůžu spát strašně my skáčou obě nohy křeče neskutečné a ráno vstávám unavení a nevyspali ani magnezium my nepomáhá už to trvá asi 6 let

• Pití čaje na podporu lymfatického systému

  Dobrý den, můžu pít čaj na rozproudění lymfy, když mám křečové žíly? Děkuji za odpověď.

• Praskání svalu v lýtku s bolestí a omezenou pohyblivostí

  Manžel trpí na praskání svalu v lýtku, bolestivé, nelze chodit. Lékař říká, že mu nic není, když sono nic neukáže. Co na to užívat?

• Srovnání Blokurimy URO a klasické varianty

  Dobrý den chci se zeptat jak je lepší blokurima uro nebo normální. A jestli to můžu užívat furolimen atb. Beru ho za 24 hodin dene dekuji