Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxů +420 516 770 100
  • 0 Kč
    Rychlý košík zavřen

    • psychika

    Dotaz z 4. 8. 2016 1 minuta čtení
    Anonymní otázka
    jaký je rozdíl mezi Zdrovit MaxiMag Hořčík 375mg + B6 tob.50 a Magne B6 Forte 50 tablet sanofi.děkuji
    PharmDr. Lukáš Dobrovolný
    Na dotaz odpovídá
    PharmDr. Lukáš Dobrovolný
    Hezký den, ohlédneme-li od odlišného výrobce, ceny a formy (tobolka vs. tableta), pak se zaměříme na kvalitativní obsah. Zdrovit nabízí v jedné kapsli375mg hořčíku (ve formě oxidu) a 1,4mg vitaminu B6 (pyridoxin), zatímco Magne B6 Forte poskytuje 100mg hořčíku (v podobě citrátu) a 2mg vitaminu B6 v jedné tabletě. V první řadě bych chtěl upozornit, že více neznamená vždy lépe a v případě magnézia toto okřídlené pravidlo podtrhávám. Potřeba hořčíku u dospělého činí přibližně 400-600 mg/den. Je jistě nutné počítat s jeho obsahem též v potravinách a poživatinách. Denní dávku je vhodné rozdělit do 2-3 podání. Maximální sérové koncentrace je dosaženo v průběhu 2 hodin - tedy v tomto horizontu můžete očekávat nejvyšší účinnost. Po 4 hodinách od požití dojde opět k ustálení původního rovnovážného stavu (=trvání účinku po podání jednotlivé dávky, proto je záhodno užívat nižší sílu vícekrát denně). Pyridoxin (vitamin B6) funguje tradičně jako tzv. fixatér magnézia (zlepšuje průnik tohoto minerálu do nitra buňky; nízké dávky vitaminu D a titěrné množství zinku ulehčují absorpci magnesia ze střeva). V literatuře lze nalézt informace o lepším vstřebání hořčíku při jeho perorálním užívání společně s organickými kyselinami (laktát, citrát, orotát) a horším ve formě anorganické (uhličitan, síran, oxid). Loučí se Lukáš Dobrovolný

    Podobné dotazy

    • psychika

      a kde je lepší vstřebatelnost citrát nebo oxid hořčíku. co je teda lepší užívat. děkuji

    • užívání léku - psychika

      Dobrý den, léčím se s psych. Užívám esoprex,neurol. Při potížích užívám lék na záda cinarizin. Jelikož mám po operaci přechod a zhoršené stavy psych : uzkosti, spánek, nevolnost,napsla mi dr. na spaní a...

    • Psychika

      Dobry den, chtela bych se zeptat již mesic jin doplněk stravy od medpharma medunka chmel kozlík jednu tobolku kazdy den. Jeste jsem si koupila šafrán (saffron) pry je to silne jakoby prirodni...

    • psychika

      Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jelikož u většiny doplňků je napsáno že to není doporučováno kojícími, ale u tohoto ne.a Mám 2letého syna, kterého 2x za noc kojím. Jelikož se mi zhoršila psychika a...

    • Psychika

      Uzivam 3 mesic brintelix a jsem stale unavena,, ospala, nefunkcni v domacnosti. Je to silny prasek? Mam vysadit?

    • psychika

      Prosím, zda-li je možné kombinovat zoloft ráno 150 mg, v poledne 0,5 rivotril a večer 1,5 lexaurin. Moc děkuji.

    • psychika

      dobry den beru rivotrill 3 krat dene 4 mg a chtel jsem se zeptat jak moc to nici mozek atd.Dekuji

    • Psychika

      Dobrý den, čekám na nástup Citalecu 30mg. 1,5 Lexaurin ráno a pak musím odpoledne. Moc prosím o radu nějakých tablet, které se mohou s těmito léky kombinovat. Jedná se především o žaludek. Už jsem že...

    • Psychika?

      Dobrý den. Přítel se poslední dobou strani lidí. Když má jít ven, začíná mu panika. Když slyší sanitku, začíná se chovat jako blázen a Když odjede tak je zas v pořádku. Když už je venku má strach ze za...

    • psychika při kojeni

      Dobrý den, chtěla bych se poradit co bych mohla užívat na zlepšení psychiky při kojeni?(2x v noci pouze)nejspíše mě vždy nějak rozhodí hormony, ale rozhodí mi to i chuť k jídlu, která mi zmizí. Nevím...

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy