Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxů +420 516 770 100
  • 0 Kč
    Rychlý košík zavřen

    • pupalka a omega 3 mastné kyseliny

    Dotaz z 11. 10. 2019 1 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, užívám dlouhodobě pupalku na hormonální nerovnováhu - walmark plus pupalka 1000, mohu přidat ještě rybí olej...je to stejná nebo jiná forma mastných kyselin?
    PharmDr. Lukáš Dobrovolný
    Na dotaz odpovídá
    PharmDr. Lukáš Dobrovolný
    Hezký den, Váš záměr lze jistě schválit. Omega-3 nenasycené mastné kyseliny získáváme z mořských ryb (sleď, makrela, losos, tuňák, sardinkaapod.). Jsou obsaženy také v řepkovém oleji a lněném semínku. Řadíme sem například kyselinu α-linolenovou, eikosapentaenovou (EPA) a dokosahexaenovou (DHA). Omega-6 jsou původu rostlinného, jedné se o „klasické“ rostlinné oleje (též pupalkový). Představitelem je kyselina linolová, která se v organizmu konvertuje na kyselinu arachidonovou. Podle současných znalosti má ideální poměr omega-3 : omega-6 činit 1:2 až 1:4. Takovýto lze nalézt u stravy grónských Eskymaků (Inuite), kteří trpí podstatně nižší mortalitou na kardiovaskulární choroby a nízký výskyt zánětlivých autoimunitních onemocnění i přes vysoký energetický příjem a značnou konzumaci tuků. V USA i Evropě (Českou republiku nevyjímaje) se nyní poměr omega-3 : omega-6 pohybuje podle některých zdrojů okolo 1:20–30. Předpokládá se, že navýšení konzumace tuku mořských ryb by snížilo relativní mortalitu na kardiovaskulární choroby o 60 % a také významně ovlivnilo alergické i autoimunitní poruchy (astma bronchiale, revmatoidni arthritis), některá psychiatrická onemocnění a nádory (kolorektální karcinom, karcinom prsu a prostaty). Zdraví Lukáš Dobrovolný

    Podobné dotazy

    • 3, 6 omega mastné kyseliny pro děti

      Dobrý den, prosím o radu. Vím, že nejvíce DHA, EPA, ARA je nejvíce v rybách, existují i tobolky, olej, semínka atd., ale to mi bohužel dvouleté dítě nespolkne. Existuje třeba dětská kaše nebo jiné...

    • Užívání Omega 3 rybího oleje

      Dobrý den, je mi 66 let, lékař mi na osteoporozu předepsal Caltrate D3 500mg, 1000IU, mohu k tomu užívat Omega 3 rybí olej1000mg i kdyz mi nyní davku Caltrate zvýšil na 2x denně, zapomněla jsem se...

    • užívání Omega 3 rybí olej

      Dobrý den,zakoupil jsem Omega-3 rybí olej 1000 mg Forte v domnění,že se jedná o tkz.rybí tuk což se považuje za vitamín D avšak nevím jistě zda správně. Na popisu výrobku uveden pouze rybí olej s...

    • Vigantolvit a Omega 3 rybí olej

      Je vhodné současné užívání Vigantolvitu a Omega 3 rybí olej? Děkuji

    • Bolest srdce-omega 3 rybi olej

      Dobry den, pres mesic uzivam tobolky od walmarku omega 3 1000mg rybi olej. Od te doby, co tento doplnek stravy uzivam, me zacalo bolet na leve strane hrudníku v oblasti srdce. Může to tento pripravek...

    • Omega 3

      Dobrý den, prosím Vás víte který z doplňků Omega 3 je vyroben triglyceridovou formou?

    • Omega 3

      Dobry den, syn 3 roky moc nemluvi. Mnoho doktoru doporucuje preparat Eye Q. Chtela jsem se zeptat jestli na opozdeni reci je opravdu vhodny jen Eye Q nebo vyjde nastejno i nejaky jiny vyrobek s omega 3....

    • Omega 3

      Dobrý den, prosím Vás, mám užívat Omegu před jídlem nebo po jídle? Vyzkoušela už jsem více druhů a po všech mě začalo bolet okolo žaludku a k tomu nadýmání. Neberu víc než 1 tabletu. Chtěla bych užívat...

    • Omega 3

      Dobrý den, zajímalo by mě, zda užívání Omega 3 kyselin může zvýšit krvácivost, konkrétně menstruační. Špatně se mi vstřebávají vitamíny rozpustné v tucích, trpím větším krvácením, take bych nerada, kdyby...

    • Omega 3

      Hezky den. Chtela bych si procistit slezinu a slinivku a na internetu jsem cetla o Omega 3 nebo Ostropestrec.Popripade co si o tom myslite nebo co byste mi doporucili. Moc dekuji

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy