Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • pupalka a omega 3 mastné kyseliny

    Dotaz z 11. 10. 20191 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, užívám dlouhodobě pupalku na hormonální nerovnováhu - walmark plus pupalka 1000, mohu přidat ještě rybí olej...je to stejná nebo jiná forma mastných kyselin?
    Hezký den, Váš záměr lze jistě schválit. Omega-3 nenasycené mastné kyseliny získáváme z mořských ryb (sleď, makrela, losos, tuňák, sardinkaapod.). Jsou obsaženy také v řepkovém oleji a lněném semínku. Řadíme sem například kyselinu α-linolenovou, eikosapentaenovou (EPA) a dokosahexaenovou (DHA). Omega-6 jsou původu rostlinného, jedné se o „klasické“ rostlinné oleje (též pupalkový). Představitelem je kyselina linolová, která se v organizmu konvertuje na kyselinu arachidonovou. Podle současných znalosti má ideální poměr omega-3 : omega-6 činit 1:2 až 1:4. Takovýto lze nalézt u stravy grónských Eskymaků (Inuite), kteří trpí podstatně nižší mortalitou na kardiovaskulární choroby a nízký výskyt zánětlivých autoimunitních onemocnění i přes vysoký energetický příjem a značnou konzumaci tuků. V USA i Evropě (Českou republiku nevyjímaje) se nyní poměr omega-3 : omega-6 pohybuje podle některých zdrojů okolo 1:20–30. Předpokládá se, že navýšení konzumace tuku mořských ryb by snížilo relativní mortalitu na kardiovaskulární choroby o 60 % a také významně ovlivnilo alergické i autoimunitní poruchy (astma bronchiale, revmatoidni arthritis), některá psychiatrická onemocnění a nádory (kolorektální karcinom, karcinom prsu a prostaty). Zdraví Lukáš Dobrovolný

    Podobné dotazy

    • 3, 6 omega mastné kyseliny pro děti

      Dobrý den, prosím o radu. Vím, že nejvíce DHA, EPA, ARA je nejvíce v rybách, existují i tobolky, olej, semínka atd., ale to mi bohužel dvouleté dítě nespolkne. Existuje třeba dětská kaše nebo jiné...

    • Užívání Omega 3 rybího oleje

      Dobrý den, je mi 66 let, lékař mi na osteoporozu předepsal Caltrate D3 500mg, 1000IU, mohu k tomu užívat Omega 3 rybí olej1000mg i kdyz mi nyní davku Caltrate zvýšil na 2x denně, zapomněla jsem se...

    • užívání Omega 3 rybí olej

      Dobrý den,zakoupil jsem Omega-3 rybí olej 1000 mg Forte v domnění,že se jedná o tkz.rybí tuk což se považuje za vitamín D avšak nevím jistě zda správně. Na popisu výrobku uveden pouze rybí olej s...

    • Vigantolvit a Omega 3 rybí olej

      Je vhodné současné užívání Vigantolvitu a Omega 3 rybí olej? Děkuji

    • Bolest srdce-omega 3 rybi olej

      Dobry den, pres mesic uzivam tobolky od walmarku omega 3 1000mg rybi olej. Od te doby, co tento doplnek stravy uzivam, me zacalo bolet na leve strane hrudníku v oblasti srdce. Může to tento pripravek...

    • omega 3

      Dobrý den, můžete mi poradit omega 3 pokud možno bez dalších přidaných vitamínů (např. vitamín D už užívám zvlášť) a aby kapsle byly co nejmenší - mám problémy se zapíjením léků. Děkuji Vám.

    • Omega 3

      Dobrý den vybírám si doplněk stravy s omega 3 a ve vaší nabídce jsou dvě classic a premium. V classic je více účinné látky než v premium i když je levnější. Tak by mě zajímalo v čem je vlastně premium...

    • Omega 3

      Dobrý den, chtěl bych se zeptat na tyhle OMEGA 3 https://www.drmax.cz/dr-max-omega-3-classic-cps-250 Vidím, že je to složený z rybího oleje, z rybího oleje se dá taky získat vitamín D. Ryby vůbec...

    • Omega 3

      Dobry den, syn 3 roky moc nemluvi. Mnoho doktoru doporucuje preparat Eye Q. Chtela jsem se zeptat jestli na opozdeni reci je opravdu vhodny jen Eye Q nebo vyjde nastejno i nejaky jiny vyrobek s omega 3....

    • omega 3

      Dobrý den, je lepší a výhodnější produkt Walmark 180 tb. nebo Sviss Natura vita? Děkuji

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy