Saunování a lupénka: Vliv různých typů saun na pokožku s lupénkou

Na dotaz odpovídá

Bc. Nikola Coufalová, DiS.

Dobrý den, saunování přináší kůži mnoho benefitů: Zlepšuje prokrvení kůže, podporuje odstraňování šupin a uvolňování odumřelých buněk, snižuje stres, který bývá častým spouštěčem lupénky a podporuje detoxikaci a imunitní rovnováhu organismu. Vhodná je např. parní, infra nebo bio sauna, kde se teplota pohybuje kolem 40–60 °C a je zde vyšší vlhkost. Finská sauna využívá vysokých teplot 80–100 °C a také suchého vzduchu, zde doporučuji pouze krátké pobyty. Vždy po sauně se osprchujte vlažnou vodou a neparfemovaným přípravkem např.Uriage Xémose mycí gel (https://www.drmax.cz/uriage-xemose-syndet-200ml) a kůži následně řádně promažte přípravkem Uriage Xémose PSO (https://www.drmax.cz/uriage-xemose-pso-soothing-concentrate-zklidnujici-pece-150-ml), který je přímo určený k péči o kůži se sklonem k lupénce. Nevstupujte do sauny během fáze vzplanutí lupénky tj. když máte čerstvá, zarudlá ložiska. Všechny zmiňované přípravky zakoupíte v lékárnách Dr.Max nebo na www.drmax.cz

Nejnovější otázky v poradně

• Bolest v krku v těhotenství: Možné volby bezpečné léčby ve 13. týdnu

  Dobrý den! Bolí v krku, těhotenství 13.5. Co možno?

• Pravidelné užívání probiotik při plynatosti a nafouknutí břicha

  Dobrý den.Mám často nafouklé břicho a trpím plynatostí.Můžu pravidelně užívat probiotika? Zjistil jsem že mě to pomáhá.

• Výskyt pupínků po těle bez svědění a jejich rozšiřování.

  Mám pupínky po celém těle ale nesvědí. Postupně se rozrůstá vsude

• Očkování

  Nedostatek vakcín na chřipku Vaxigrip a Efluelda: Příčiny a dostupnost.

  Dobrý den,jak je možné,že není k dostání vakcína na chřipku Vaxigrip nebo Efluelda.?? Pak se trapně píše v médiích,že Češi se preventivně neočkují.

• Začervenalá pokožka a svědění po Augmentinu

  Dobrý den, má matka 80let má po 4 tém dni po použití augmentinu začervenalou pokožku a menší svědění. Je na to nějaká mast nebo podobně? Děkuji za odpověď

• DiabetesBolest

  Úleva od bolesti nohou u diabetiků: Doporučené gely a masti

  Dobrý den prosím chtěla bych se zeptat jaký gel nebo mast na bolest nohou sem diabetik děkuji

• Možnosti léčby zánětu varlat při neúčinnosti předepsaných antibiotik.

  Dobrý den 7.10 jsem byl u Urologa a zjistil mi zánět varlat a napsal mi antibiotika Doxyhexal 200 brát 0-1-0. Před měsícem jsem bral od svého praktického lékaře na to Biseptol ale bohužel mi nepomohl a...

• Problémy s menstruačním krvácením a výběr vhodné antikoncepce při minerálních nedostatcích.

  Dobrý den, měla jsem problémy s velmi silným krvácením během menstruace. Gynekolog mi doporučil Minervu, protože jsem také mívala akné. Po dlouhém rozmýšlení jsem ji začala brát. Funguje dobře a zatím...

• Šišák bajkalský a jeho vliv na účinnost hormonální antikoncepce.

  Dobrý den, má Šišák Bajkalský (kapsle) nějaký vliv na hormonální antikoncepci? Snižuje její účinnost? Beru Lirien. Děkuji