Saunování a lupénka: Vliv různých typů saun na pokožku s lupénkou

Na dotaz odpovídá

Bc. Nikola Coufalová, DiS.

Dobrý den, saunování přináší kůži mnoho benefitů: Zlepšuje prokrvení kůže, podporuje odstraňování šupin a uvolňování odumřelých buněk, snižuje stres, který bývá častým spouštěčem lupénky a podporuje detoxikaci a imunitní rovnováhu organismu. Vhodná je např. parní, infra nebo bio sauna, kde se teplota pohybuje kolem 40–60 °C a je zde vyšší vlhkost. Finská sauna využívá vysokých teplot 80–100 °C a také suchého vzduchu, zde doporučuji pouze krátké pobyty. Vždy po sauně se osprchujte vlažnou vodou a neparfemovaným přípravkem např.Uriage Xémose mycí gel (https://www.drmax.cz/uriage-xemose-syndet-200ml) a kůži následně řádně promažte přípravkem Uriage Xémose PSO (https://www.drmax.cz/uriage-xemose-pso-soothing-concentrate-zklidnujici-pece-150-ml), který je přímo určený k péči o kůži se sklonem k lupénce. Nevstupujte do sauny během fáze vzplanutí lupénky tj. když máte čerstvá, zarudlá ložiska. Všechny zmiňované přípravky zakoupíte v lékárnách Dr.Max nebo na www.drmax.cz

Nejnovější otázky v poradně

• Rozpuštění vaginální tobolky a vytečení přebytečného obsahu po aplikaci v těhotenství

  Dobrý den, jsem v 30+6 tt a dostala jsem na kvasinkovou infekci k léčbě tobolky globulus cum natrio. Po večerním zavedení tobolky ze mě ráno po vstanutí vyteklo množství čiré vody. Je to normální, že se...

• CBD kapky

  Dobrý den ,chtěla bych poradit s výběrem kapek cbd na spánek

• CBD kapky

  Dobrý den ,chtěla bych poradit s výběrem kapek cbd na spánek

• Kombinace Mydocalm, Zaldiar a Vessel Due

  Kombinace Mydocalm Zaldiar Vessel due

• Kolaps po užití Doxyhexalu

  Dobrý den mužů se zeptat měl sem včera kolaps a beru antibiotika doxyhexal 100 g po 12 h mohlo se stát ze my vadilo slunce děkuji moc jinak vše pořádku

• Možnost kombinace Lipidolu s Atoris 10 a Ezetimibem Stada 10.

  Dobrý den, mohu užívat Lipidol s léky na cholesterol Atoris 10 a Ezetimib Stada 10? Děkuji

• Jak zvolit správnou velikost kompresního návleku

  Dobrý den. Potřebovala bych poradit při koupi MAXIS S-line Kompresní návlek na koleno. Měření jsem provedla podle návodu na stránkách. Vzhledem k tomu, že neznám jak pružný je to materiál, tak se nemohu...

• Po infarktu myokardu

  Přítel po infarktu myokardu dostal hodně léků bere je měsíc je možné že by mohl mít průjem již 3 den cokoliv sní hned běží na velkou.

• Kombinace desloratadinu a Nolpazy

  Můžu kombinovat desloratadine s nolpaua