Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • Snižení kreatininu

    Dotaz z 6. 11. 20201 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, chtěl bych se zeptat jakým preparátem se dá zmenšit Kreatinin ženě ve věku 65 let.
    Mgr. Silvie Doležalová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Silvie Doležalová

     Pěkný den,

    mimo lékařský zásah je pár doporučení, kterými můžete snížit hladinu kreatininu. Základem je úprava jídelníčku, vyhýbejte se potravinám bohatým na fosfor (sýry, ryby, ústřice, ořechy, vepřové maso, nízkotučné mléčné produkty, sója) a bílkoviny, zejména tmavému masu a mléčným výrobkům. Přednost dávejte rostlinným bílkovinám – ořechy, luštěniny. Obecně se doporučuje jíst více rostlinných potravin. Jezte potraviny bohaté na vitamín C jako je citrónová šťáva, petržel či květák. Ideální je snížit množství soli na 2-3 g denně. Hlídejte si pitný režim. Je důležité denně vypít 2 litry čisté vody. Do pitného režimu zařaďte bylinné čaje (kopřivový, čaj z kořene pampelišky). Nápomocné mohou být také doplňky stravy s obsahem kyseliny alfa-lipoové, které fungují jako antioxidant a podporují funkci ledvin.

    Loučí se

    Silvie Doležalová

    Podobné dotazy

    Nejnovější otázky v poradně