Spánek - Prothazin

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, na nespavosť je určená pred dospelých dávka 25- 50 mg promethazinu, dávkovanie však môže byť zvýšené iba po doporučení lekára. Mimo byliniek môže pomôcť aminokyselina L-theanin, ktorá zvyšuje aktivitu alfa vĺn v mozgu a navodzuje kľud, zlepšuje kvalitu spánku a pôsobí prospešne na psychiku .Na podporu tvorby vlastného hormónu spánku- melatoninu, môžete užívať pravidelne horčík, pri častom nočnom budení zasa zinok, minimálne však na 12 týždňov. Doplňovať sa dá aj priamo melatonin, ktorý je voľne predajný, nesmie sa však kombinovať s inými prípravkami na spánok (ani tablety, ani bylinky). Režimové opatrenia môžu výrazne napomôcť úspešnej liečbe: nepozerať sa pred spaním na monitory, TV (modré svetlo znižuje produkciu melatoninu), vetrať dostatočne miestnosť, kde spíte, nestresovať sa, ak hneď neviete zaspať (zamestnať myseľ obľúbenou činnosťou, chvíľu si čítať, či vstať z postele). Ide o pravidlá tzv. spánkovej hygieny. S pozdravom Sabina Lazorová

Podobné dotazy

• Porovnání léků Dithiaden a Prothazin: účinky na spánek a možné vedlejší účinky

  Dobrý den, prosim, je vhodnější na podporu spánku dithiaden nebo prothazin, a který z těchto léků má “lepší” vedlejší účinky ( např. játra apod.) Děkuji předem za odpověď.

• Lze den oredem si vzit Prothazin na spani

  Mam naplanovanou operaci karpalu pri mistnim umrtveni, muzu si vecer vzit Prothazin? Dekuji za odpoved

• Možnost kombinace Prothazinu a melatoninu na spaní.

  užívám na spaní prothazin, lze současně užít i melatonin?

• Současné užívání Doxyhexalu 100 mg a Prothazinu na spaní

  Dobrý den, byl mi předepsán Doxyhexal 100mg po 12 hodinách. Je možné společně užívat Prothazin večer na spaní? Děkuji

• spánek

  Dobrý den, již delší dobu mě trápí problémy se spánkem. vyzkoušela jsem již všechny dostupné prostředky bez předpisu( Persen Forte i Mono, Hypnox Forte i Melatonin a řadu dalších...) Nejlepší dle mých...

• Účinnost léku Prothazin při léčbě suchého kašle

  Dobrý den, již 6. týdnem mám suchý kašel a od p. doktorky jsem mimo jiné dostala i lék Prothazin. Chtěla bych se zeptat, zda mně lék může v mém případě pomoct při léčbě kašle, či zda je předepsán pouze...

• prothazin pocení

  dobrý den... mám předepsaný na večer prothazin 25 mg ale co jsem zpozorovala od té doby se více potím i přes den a pot je zapáchající i přes deodorant, nikdy mi to nedělalo, ted mám stále mokré...

• Spánek

  Dobrý den. Chtěl bych se zeptat , jestli je v hodné kombinovat Trittico AC150 mg s Prothazin 25 mg.Tak mi to napsal pan doktor. Myslímn že jsem nějaký utlumený, nebo je to z počátku nasazení.A jak dlouho...

• Nespavost

  Dobrý den, mohla bych současně užívat na noc Prothazin a nějaký napr. bylinkovy doplněk stravy, nebo čaj na spaní? Sám o sobě mi už Prothazin moc nezabírá, je možné s nějakým doplňkem stravy na spaní...

• Prothazin 25 mg nezabírá

  Dobrý den. Dostala jsem Prothazin 25 na zklidnění při silné úzkosti a na spánek. Jenomže mi nepomáhá. Je to malá zelená tableta vypadá jak antikoncepce (velikostí). Mohu užít 2 naráz? Nebo i přes den aby...

Nejnovější otázky v poradně

• Kombinace Berberinu s Eliquis, Concor, Atorvastatinem a Escitilem

  Dobrý den,mohu užívat Berberin, když užívám Eliquis,Concor,Atovarstatin,Escitil?

• Kombinace Tezeo, Enzen, Cosopt a Videmel

  Můžu užívat tezeo na tlak,Enzen na cholesterol,cosopt do očí, videmel na kosti. Děkuji

• Možnosti silnějších léků na bolesti bederní páteře a jejich možné vedlejší účinky

  Mam velké bolesti bederní patere a užívám Doretu 1-1-1 a bolesti neústupuje. Jen teoreticky existuje silnější lek jak Doreta a když jo, jaké jsou vedlejší účinky

• Dávkování Metamizolu při nižší tělesné hmotnosti než 53 kg

  Dobrý den, mám předepsaný Metamizol Medreg na chronickou bolest, ale 1 tableta nezabírá, tak jsem chtěla zkusit zvýšit dávku. Jenže v příbalovém letáku je napsáno: „Dospělí a dospívající od 15 let (s...

• Oddálení menstruace norethisteronem a možnost pohlavního styku

  Dobrý den, mám dotaz pokud si chci oddálit menstruaci norethisteronem 5 mg mohu mít pohlavní styk ?

• Kombinace léků na depresi, nespavost a ztrátu chuti k jídlu

  Zdravím, chci se Vás zeptat, jestli je na léčbu (středně až těžkou depresi) vhodná tato kombinace těchto léků: Mirzaten 15 mg 1x na noc + Zopiclon7,5 SL 1x před spaním a k tomu Tiapridal 100 mg 3x denně...

• Možnosti zmírnění svědění v těhotenství a bezpečné léky na alergii

  Dobrý den, jsem těhotná v 6. týdnu. Běžně užívám na alergii xyzal. Po výsledku pozitivního těhotenského testu jsem xyzal vysadila. Netrápí mě rýma ani kýchání, ale šílené svědění hlavně na stehnech....

• Užívání norethisteronu: Změna časového režimu dávkování

  Dobrý den mohu si vzít prašet norethisteronu jeden den večer a dalši už ráno i večer ?

• Kombinace vitamínů B-komplexu a multivitaminu ve věku 14 let

  Dobrý den, chtěl bych se poradit ohledně kombinace vitaminů. Je mi 14 let a mám doma dva přípravky: 1. B-komplex Super Forte+ – obsahuje mimo jiné 8 mg vitaminu B6 a 10 µg B12. Je určený od 12 let. 2....

• Možnost kombinace Anopyrinu s Paralenem nebo Ibuprofenem

  Dobrý den, prosím o radu.Jsem po trombóze. Léčena 20 injekcemi, poté měsíc beru anopyrin. Mám teploty 38,5°C, můžu k anopyrinu vzít paralen,nebo ibubrufen? Děkuji za odpověď.