SpiLEEP a elicea

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, 

doplnok stravy je možno užívať pri liečbe Eliceou, pri dlhodobom zamýšľanom užívaní je vhodná porada s lekárom.

Odporúčané je pridanie magnézia, ktoré podporuje produkciu vlastného serotoninu (pomoc Elicei), z ktorého sa ďalej tvorí melatonin (hormón spánku) v mozgu. Magnézium sa odporúča organicky viazané- citrát, malát, bisyglycinát- má vysokú biodostupnosť pri nízkej dávke. Ku Elicei je vhodné užívanie vitamínu D3 a omega 3 nenasýtených mastných kyselín, bol zistený nedostatok u osôb liečiacich sa SSRI antidepresívami. Spánku môže napomôcť dodržiavanie tzv. spánkovej hygieny, prikladám odkaz: https://www.ikem.cz/cs/nespavost-spankova-hygiena/a-1997/. 

S pozdravom Lazorová

Nejnovější otázky v poradně

• Dávkování kapek Vigantolu pro osobu 70 let

  K předchozímu dotazů ohledně kapek Vigantil Mám 70 let a vážím ,63 kg

• Návod k užívání kapek Vigantol

  Lékař internista mi předepsal kapky Viganton V lékárně mi na krabičku napsala lékárnice užívat 20 kapek týdně Myslím že se spletla a má to být 1x denně 20 kapek Tak nevím jak to užívat

• Kombinace Hepactum Forte a Twinsta

  Je možné užívat hepactum forte společně s lékem twinsta

• Jak užívat Enterol při antibiotické léčbě

  Dobrý den, byly mi předepsana ATB 2 x d po 12 hod. Jak mám užívat enterol? 2 x denně po celou dobu užívání ATB nebo stačí 1 denně? Jak dlouho po dobrání ATB mám ještě užívat? Mám dodržovat nějaký časový...

• Kombinace Sertralinu a Mycomaxu

  Dobrý den, může se kombinovat Sertralin 25 mg denně a Mycomax?

• LékyDotazy na lékárny

  Dostupnost náhrady Vasosanu P Resincolestiramina podle úhradové vyhlášky od 1.10.2026.

  Dobrý den, kdy bude k dispozici náhrada Vasosanu P Resincolestiramina? V úhradové vyhlášce je už od 1.10.2026 Děkuji.