SpiLEEP a elicea

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, 

doplnok stravy je možno užívať pri liečbe Eliceou, pri dlhodobom zamýšľanom užívaní je vhodná porada s lekárom.

Odporúčané je pridanie magnézia, ktoré podporuje produkciu vlastného serotoninu (pomoc Elicei), z ktorého sa ďalej tvorí melatonin (hormón spánku) v mozgu. Magnézium sa odporúča organicky viazané- citrát, malát, bisyglycinát- má vysokú biodostupnosť pri nízkej dávke. Ku Elicei je vhodné užívanie vitamínu D3 a omega 3 nenasýtených mastných kyselín, bol zistený nedostatok u osôb liečiacich sa SSRI antidepresívami. Spánku môže napomôcť dodržiavanie tzv. spánkovej hygieny, prikladám odkaz: https://www.ikem.cz/cs/nespavost-spankova-hygiena/a-1997/. 

S pozdravom Lazorová

Nejnovější otázky v poradně

• Dostupnost a objednání hořčíku bisglycinátu v lékárně

  Mohu si koupit v prodejně magnesium bisglycinat nebo objednat.Děkuji

• Doporučení při užívání Medoxinu: strava, hořčík, bolest hlavy, léky na bolest a pálení žáhy.

  Dobrý den, dostala jsem na zánět ledvin antibiotika Medoxin. Jsou u nich nějaká omezení v jídle? Např mléko, kefír, citrusy, kyselé ? V příbalovém letáku nic o tom není, tak nevím. A také jsem si včera...

• Možné současné užívání Prostalexu a Tribul od firmy Advance

  Dobrý den, mohu v jeden den užívat Prostalex a Tribul firmy Advance ? Děkuji.

• Dr.Max nabízí lékové poradenství

  Má dr.max lékové poradenství?

• Kombinace Hemorven a Hemostop v jeden den

  Dobrý den, může se v jeden den užívat Hemorven a Hemostop? Jeden ráno, druhý večer?

• Možná interakce mezi Emoxen Plus a Maxalt RPD

  Dobrý deň, chcela by som sa spýtať či je možne si dať pri užívaní lieku Emoxen plus tabletky, (užívam ráno a večer) , liek Maxalt RPD 10mg ktorý mám na migrénu. Ďakujem

• Dlouhodobé užívání Neurontinu

  Může dlouhodobé užívání Neurontinu způsobovat noční křeče v nohách?

• Probiotika pro diabetiky na zácpu a nadýmání

  Dobrý den prosím sem diabetes jaké probiotika byste mi poradili na zácpu , nadýmání děkuji