Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • Stres v těhotenství?

    Dotaz z 12. 9. 20251 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Jak se dá zmírnit stres v těhotenství bez léků? Díky
    PharmDr. Radka Procházková
    Na dotaz odpovídá
    PharmDr. Radka Procházková

    Dobrý den,

    stres v těhotenství lze zmírnit pomocí relaxačních technik, jako je například jóga, meditace a dechová cvičení, které snižují hladinu stresových hormonů. Dalším krokem je zdravá životospráva (vyvážená strava, dostatek hořčíku a vitamínů) a pravidelný pohyb. Nezapomínejte na dostatek spánku a odpočinku, vyhýbejte se stresovým situacím.

    S přáním hezkého dne.

    Procházková Radka

    Podobné dotazy

    • stres v těhotenství

      Dobrý den, v těhotenství zažívám poměrně velký stres. Existuje nějaký preparát na jeho zmírnění, na lepší usínani, Nedokáži totiž "vypnout"Na přírodní bázi. Případně co byste doporučili. Děkuji

    • Přírodní lék na stres v tehotenstvi

      Dobrý den, chtěla bych se optat co bych mohla užít v případě zvýšeného stresu, úzkosti a psychické nepohode v tehotenstvi.... Děkuji

    • Užívání Dr.Max Goodbye Stress v těhotenství

      Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda mohu užívat Dr max goodbye stress v těhotenství? Mockrát děkuji za odpověď.

    • Může Stres Způsobit Zpožděnou Menstruaci

      Dobrý den moje přítelkyně má opožděnou menstruaci a nemá žádné PMS nic ji nebo apod. cim to muze být je tedka celkem dosti ve stresu ?

    • Pupalka dvouletá

      Dobrý den, zhruba před měsícem jsem začala užívat pupalku dvouletou, ale od té doby jsem nedostala MS, nyní je opožděná o 22 dní. Může mít na tohle pupalka vliv? Ještě doplňuji, že od března vysazena...

    • Tehotenstvi

      Dobry den, jake doplňky stravy proti stresu mohu jist po dobu těhotenství? Od početí. Mam psychicky náročnou práci. Mnohokrat dekuji.

    • Vynechání menstruace?

      Když vynechá menstruace a test je negativní, co to může znamenat? Děkuji

    • zpožděná menstruace

      Dobrýden9.11.jsemmělapolednímenstruaci.avcerajsem jiměla dostatamám1denzpožděníanevímco sedeje . Amám telisko .

    • Předčasná menstruace příznak těhotenství?

      Může být krátká menstruace prvním příznakem těhotenství? Díky

    • zpožděná menstruace

      Dobrý den. Chci se zeptat, první den me poslední menstruace je 2.11.2024 a mám zpoždění 6 den. Ale stále je test negativní, je to ještě brzy si těhotenský test dělat? Děkuji za váš čas a odpověď

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy

    Příbuzné

    Těhotenství