Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • svediva pokozka ve vlasech

    Dotaz z 2. 12. 20201 minuta čtení
    Anonymní otázka
    jiz delsi dobu me casto na hlave ve vlasech svedi pokozka co zmenit v jidelnicku? co doporucujete.dekuji

     

    Dobrý den,

    strava má do značné míry vliv na celkový stav organismu, s tím související i projevy na pokožce a ve vlasové části.

    Z hlediska výživy platí, že by strava měla být vyvážená, se zajištěním kvalitního přísunu živin. Dostatečná a pestrá strava by měla organismu zajistit nezbytný přívod sacharidů, bílkovin, tuků, vitaminů a minerálních látek.

    Základ jídelníčku (45-60% z celkového denního energetického příjmu) by měly tvořit sacharidy ideálně ve formě tzv. polysacharidů, jejichž zdroji jsou obiloviny, brambory, luštěniny atd. Ba naopak se doporučuje omezit přidaný cukr. Důležitou složku potravy tvoří také bílkoviny (12-15 % z celkového denního energetického příjmu), jejichž hlavními zdroji jsou především maso, vejce, mléko a mléčné výrobky, vejce atd. Zapomínat by se nemělo také na kvalitní tuky (25-30 % denního energetického příjmu) například ve formě rostlinných olejů a mořských ryb. Jídelníček je velmi důležité obohatit o zeleninu a ovoce, které poskytují lidskému organismu především vitaminy, minerální látky a vlákninu.

    Doporučila bych vám, aby jste se zaměřila na již výše zmíněnou skladbu jídelníčku a vyřadila smažené pokrmy (hranolky, krokety) konzervy, polotovary či chemicky upravené pokrmy, tučná a mastná jídla, pochutiny jako jsou brambůrky, cukrovinky, sladkosti atd.

    K alergenům, které mohou ovlivnit stav pokožky se řadí ořechy, kakao, výrobky ze sóji.

    Jedním ze způsobů, jak lze odhalit případné potraviny způsobující potíže je postupné zařazení v určitém časovém rozmezí. Snadněji lze vypozorovat, zda konzumací některých potravin nedochází ke zhoršení aktuálního stavu obtíží.

    V případě přetrvávajících potíží vám doporučuji konzultaci u lékaře.

    Určitě bych ráda také upozornila na případnou změnu kosmetických přípravků, které používáte. Doporučila bych použití vlasové šamponu Uriage D.S. Hair jemný zklidňující šampon, který podrážděnou vlasovou pokožku zklidní, nevysušuje ji, napomáhá zmírnit i případný zánět a především uleví od svědění pokožky. K případné konzultaci kosmetických produktů vám doporučuji návštěvu některého z dermocenter lékáren Dr. Max.

    Podobné dotazy

    • Svědivá pokožka hlavy a padání vlasů po porodu

      Dobrý den, jsem skoro 5 měsíců po porodu a už tak 2 měsíce mi hrozně padají vlasy, beru vitamíny Dona hair forte a nové vlasy asi rostou,ale to padání je šílené. Dále mě začala svědit pokožka hlavy,...

    • Žena hledá řešení na svědivou pokožku hlavy, lupy a oslabené vlasy

      Dobrý den, ráda bych Vás požádala o radu. Poslední rok mě trápí svědivá pokožka hlavy, kvůli drbání se mi tvoří stroupky a také lupy. Z vlasů vyčesávám šupinky kůže. Mám dlouhé vlasy přibližně do...

    • suchá pokožka hlavy

      Dobrý den, vždy po umytí vlasů šampónem (alverde men) mám hlavu úplně suchou. Je to strašně nepříjemné, kůže na hlavě i pod vlasy je úplně suchá, napnutá, místy i praská už tím vysušením. Máme dost...

    • Seborea ve vlasech

      Dobrý den, mám mírnější formu seborhoické dermatitidy ve vlasech, nyní jsem zkoušela na radu ve vaší lékárně Uriage D.S gel bez efektu, sice jsou lupy minimální, ale pokožka nadále svědí a jsou patrná...

    • Svědivá pokožka hlavy,strupy v hlavě

      Dobrý den, mám asi dva roky problémy s pokožkou hlavy, svědí mě, dělají se strupy které jsou všude. Byla jsem u dvou kožních lékařů,po používání nizoralu,belosalicu i locoidu a vyzkoušení spousty šamponů...

    • Seborea u dítěte: Vhodné šampony a masti pro šetrnou péči o pokožku hlavy.

      Dobrý den, 4- lety syn má ve vlasech seboreu.. jaký šampon či mast je vhodné použít? Děkuji

    • Možnost výskytu svrabu ve vlasech

      Dobrý den, Chtěla bych se zeptat, zda je možné, že by se mi svrab držel v délkách vlasů? Připadně zda se ho mohu zbavit použitím sirného či jiného šamponu, nebo zda mohu Incfectoscab aplikovat i do...

    • 12 let svědivá pokožka na hlavě, strupy, bolesti po škrábání

      Dobrý den. Už dermatolog zkoušel všechny dostupné emulze na svědivé strupy, které se mi 12 let dělají na pokožce hlavy. Mám cukrovku 2.st. bez léčby,- jen na dietě. Nevím si rady, chtěla bych zkusit...

    • Suchá, svědivá pokožka

      Dobrý den, poraďte prosím, co nasadit na suchou, svědivou pokožku? ( svědí holeně ). Děkuji.

    • Svědivá pokožka hlavy

      Dobrý den, chtěla bych se poradit, co mám používat za kosmetické přípravky na umývání hlavy, neboť mě neustále svědí. Nyní ,asi 2 týdny, si umývám hlavu (2-3x týdně) uriage ds gel na zklidnění, ale to...

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy