Swiss omega 3 One-a-Day - obsah d-alpha tocopherolu

Question

Dobrý den. Zakoupila jsem Swiss omega 3 One-a-Day. Ve složení je i antioxidant d-alpha tocopherol, není však uvedeno množství. Užíváme i jiné doplňky stravy s vitamínem E. Např. s obsahem 13,34 mg DL-alfa-tokoferyl acetátu ve dvou tabletách, což už přesahuje DDD. Zajímalo by mne tedy, kolik uvedený doplněk vitamínu E obsahuje, zda ho můžeme užívat i s vitamínem E 100 mg, kolik ho můžeme denně užívat současně s ostatními doplňky a jaké má jeho nadužívání následky. Setkávám se často, u výrobci doporučovaného dávkování dvou a více tablet, s mnohonásobným překračováním DDD, někdy už i v jedné tabletě. Jak to tedy opravdu v praxi je? Jedná se mi dále zvláště o zinek, železo, měď, vitamíny A, E, D, K. Děkuji za odpověď.

Answer 1

Hezký den, předpokládám, že množství tokoferolu jako pomocné látky v přípravku se pohybuje v zanedbatelném stopovém množství. Pokud by Vás zajímalo jeho přesné kvantum, nezbývá nežli kontaktovat producenta (https://www.naturevia.cz/kontakt). Nicméně až dlouhodobé podávání tokoferolu ve vysokých dávkách (400mg denně a více) může vést k předávkování, a to k poruchám vidění, průjmům, závratím, bolestem hlavy, nevolnosti nebo křečím v břiše, k těžké únavě a slabosti. Silně podtrhuji, že naše dieta obsahuje při dodržení běžných zásad dostatečné množství vitaminů a minerálů. Z tohoto důvodu je nejvhodnější přijímat je v přirozené stravě. Doplňování nutrientů je naopak nutné v případech, kdy je dostupnost v dietě snížena, nebo kdy jsou vyšší nároky na jejich potřebu (těhotenství, nemoc, senium..). Mnohdy se pak dodávají až v několikanásobných doporučených dávkách, které shrnuje příslušná vyhláška (http://eagri.cz/public/web/mze/legislativa/ostatni/100065067.html). Zdraví Lukáš Dobrovolný

Swiss omega 3 One-a-Day - obsah d-alpha tocopherolu

Podobné dotazy

Swiss NatureVia Omega 3 One-a-Day

Nejnovější otázky v poradně

Fenistil kapky

Bolest paty u 66letého muže

Kombinace Persenu a Eliquisu

Náhrada Concor 5 za Nebilet

Сухé očí

Možná interakce mezi léky