Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • Tabulka Tepové Frekvence

    Dotaz z 15. 8. 20251 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den. Mohu se zeptat, zdali existuje tabulka tepu v zátěži a klidovém stavu. Děkuji
    Mgr. Sabina Lazorová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Sabina Lazorová

    Dobrý deň, 

    normálna tepová frekvencia sa pohybuje v rozmedzí 60- 100 tepov za minútu v kľude. Počet nad 100 značí tachykardiu, počet pod 60 bradykardiu a mali by byť konzultované s lekárom. Aktívni športovci môžu mať tepovú frekvenciu 50 aj v kľude (posilnený srdcový sval). Maximálna tepová frekvencia sa niekedy počíta aj vzorcom 220- vek, hodnoty maxima a minima sa líšia podľa vytrénovanosti jednotlivca. Tréningom tepová frekvencia klesá aj pri záťaži. 

    S pozdravom

    Sabina Lazorová

     

    Nejnovější otázky v poradně