těhotenství

Hezký den,kyselina listová (vitamin B9) patří k běžným složkám potravy a jistě Vám nikdo nezakáže ji užívat před i během celého průběhu gravidity. Rizika při jejím užívání jsou nicotná a zanedbatelná. Folát patří do skupiny vitamínů rozpustných ve vodě a jeho nadbytečné množství se z těla eliminuje močí. V USA byla stanovena horní hranice příjmu kyseliny listové u dospělých osob bez rozdílu pohlaví na 1 000 μg denně. Studie skutečně prokázaly příznivý vliv jejího podávání, nebo její kombinace s jinými vitaminy aplikovanými před početím a během časného těhotenství na incidenci defektů páteřního kanálu u kojenců. Je naprosto nezbytná pro správný vývoj nervového systému embrya. Tedy za esenciální bych považoval její příjem v průběhu prvního trimestru (zhruba odpovídá období organogeneze). Při normální stravě a normálním těhotenství se však suplementace nepovažuje za nutnou.Jinak se kyselina listová podává (až 5 000 μg/den; preparát Acidum folicum 10mg vyhrazený na lékařský předpis obden) zvláště u rizikových těhotenství např. vícečetných, při placenta previa, při abrupci placenty, u kuřaček a u abúzu alkoholu a drog, při předchozích spontánních potratech či porodech s nízkou porodní hmotností dítěte, nebo s kongenitálními anomáliemi. Příjemný Advent přeje Lukáš Dobrovolný