přibírání po odstranění štítné žlázy – jde tomu předejít?

Dobrý den,

změny hmotnosti po operaci štítné žlázy jsou způsobeny především hormonální dysbalanci a zpomalením metabolismu. Odstranění štítné žlázy obvykle vede k hypotyreóze, protože žláza již neprodukuje hormony štítné žlázy. Tyto hormony jsou důležité pro regulaci metabolismu, a pokud je jejich nedostatek, metabolismus se zpomalí, což může vést k přibírání na váze. Je proto vhodné užívat léky, které nahradí chybějící hormony štítné žlázy. Dávkování léků by mělo být pravidelně kontrolováno lékařem a upraveno podle potřeby. V případě, že váha jde i při správném stravování stále nahoru, může být nutná úprava dávkování léčiv na štítnou žlázu. Co se týče stravy, důležité je jíst vyváženou stravu s dostatkem ovoce, zeleniny, celozrnných výrobků a bílkovin. Snažte se omezit příjem jednoduchých cukrů, nasycených tuků a zpracovaných potravin. Podstatnou část úspěchu při hubnutí tvoří také přiměřený pohyb (ideálně alespoň 30 minut středně intenzivní aktivity, jako je chůze, plavání nebo jízda na kole), dostatek spánku a pitný režim. V případě, že si nebudete jisti stravováním, doporučuji oslovit kvalitního výživového poradce nebo nutričního terapeuta.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková