Trapézový sval, co pomáhá na blokaci?

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Radka Procházková

Dobrý den,

Co obvykle pomáhá na zablokovaný trapézový sval:

1. Teplo
Teplý obklad, hřejivý polštářek nebo sprcha (15–20 minut, několikrát denně).
Pomáhá prokrvení a uvolnění staženého svalu.

2. Lehké protažení a pohyb
Nedoporučuje se úplný klid – naopak jemný pohyb ulevuje:

3. Masáž
Jemná masáž nebo použití masážního míčku
Můžete použít hřejivý gel 

4. Pomocné prostředky
Tejpování (kineziotape) může snížit napětí svalu.
Suché teplo (náplast, nahřívací polštářek) při práci.
Volně prodejné léky proti bolesti (např. ibuprofen, diklofenak...) – krátkodobě

Doporučuji návštěvu lékaře, pokud bolest neustupuje ani po několika hodinách či máte potíže s pohybem hlavy nebo vnímáte silnou bolest.

S přáním hezkého dne.

Procházková Radka

Podobné dotazy

• Účinnost Au Medic při bolestech trapézového svalu

  Dobrý den pomáhá Au Medic na bolesti trapeze?

• Tejpování ramene při bolesti?

  Pomáhá tejpování ramene když bolí při pohybu? Děkuju

Nejnovější otázky v poradně

• Praktický lékař a možnost předepsání léku Jardiance

  Dobrý večer, může praktický lékař napsat lék jardiance?

• Kombinace Azithromycinu, Eliquis a Betaloc ZOK

  Dobrý den.dostalem od doktorky antibiotika chci se zeptat o radu můžu brát tito antibiotika Azithromycin eliquis.betalok žok děkuji zdravim

• Fortrans: Možné příčiny neúčinnosti u některých pacientů

  Dobrý den, mám dotaz k přípravku Fortrans. Je možné, že by u někoho Fortrans neúčinkoval? Děkuji za odpověď.

• Kombinace náplastí s mikrojehličkami na hubnutí a užívání Ozempicu

  Dobrý den,můžou se používat naplasti s mikro jehličkami na hubnutí současně s Ozempicem?

• Účinek Agomelatinu na nespavost

  Dobrý den, užívám Sertralin Actavis 150 mg ráno. Na nespavost jsem dostala Agomelatine Viatris 25 mg. Za jak dlouho Agomelatin na nespavost zabere? Děkuji za odpověď.

• Možnost současného užívání Perindoprilu/Amlodipinu a Betaloc ZOK

  Dobrý den, můžete mi, prosím, sdělit, zda lze užívat současně tyto léky? Jedná se o Perindopril tosilate/amlodipin Teva B.V. 5mg/5mg tablety a Betaloc ZOK? Děkuji za odpověď.

• Interakce mezi escitalopramem a terbinafinem

  Dobrý den, je možné užívat léky escitalopram 10mg a terbinafin 250 mg společně? Děkuji za odpověď

• Užívání Furolinu: Je bezpečné koupat se v bazénu?

  Dobrý den,mohu se při užívání léku furolin koupat v bazénu? Děkuji