Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • Únava očí

    Dotaz z 6. 9. 20151 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den rád bych se zeptal zda neexistuje nějaky přírodní produkt na zlepšení soustředění a hlavně proti únavě očí. Poslední dobou mi děla problém udržet soustředění při práci na pc. Děkuji za radu a určitě si zajdu k očnímu na kontrolu co kdyby :-)
    Dobrý den, zkuste při práci na PC víc mrkat. Zdvihněte oči – přibližně každých 20 minut si udělejte miniaturní přestávku. Odvraťte oči od monitoru a dívejte se asi půl minuty do dálky na vzdálenější předměty nebo objekty za oknem.Přiložte obklad – pokud jsou vaše oči unavené a suché, vyždímejte čistý kapesník v teplé vodě a přiložte jej na chvíli na zavřená víčka.Použijte umělé slzy – pokud na suché a podrážděné oči trpíte pravidelně, kupte si v lékárně umělé slzy (Refresh, Systane) a oči jimi čas od času zvlhčete.Zvlhčete vzduch – i naše oči trpí nejvíce v suchém vzduchu. Z doplňků stravy doporučuji ty s obsahem luteinu, např. Ocutein forte. Snižuje únavu očí,zlepšuje ostrost vidění, pomáhá chránit zrak před nepříznivými vlivy záření (PC, TV, UV) . Loučí se Daniela

    Podobné dotazy

    Nejnovější otázky v poradně

    Příbuzné