Vhodnost multivitaminu Reflex Nutrition Nexgen PRO při omezené konzumaci ovoce a zeleniny.

Dobrý den,

pokud nejíte ovoce a jíte velmi málo zeleniny, multivitamin může být jednou z možností, jak doplnit některé vitamíny a minerální látky. Reflex Nutrition Nexgen PRO multivitamin Digestive Enzymes je poměrně komplexní doplněk, obsahuje několik vitamínů, minerálů, trávicích enzymů, probiotických kultur a rostlinných extraktů.

Avšak žádný multivitamin plnohodnotně nenahradí ovoce a zeleninu. Ty dodávají nejen vitamíny, ale také vlákninu, vodu, přirozené rostlinné látky a objem stravy, což má význam pro trávení, střevní mikrobiotu i celkové zdraví. Doplněk tedy může pomoci doplnit některé živiny, ale je vhodné vedle něj zkoušet zařadit alespoň malá množství dobře tolerované zeleniny nebo ovoce, například ve formě polévky, dušené zeleniny, ovocného pyré nebo menších porcí během dne.

V případě, že užíváte léčiva na ředění krve, krevní tlak nebo větší množství léků, máte onemocnění jater nebo ledvin, citlivý žaludek nebo reflux, o vhodnosti se doporučuji ještě poradit s lékařem, který zná Váš celkový zdravotní stav a Vaši medikaci.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková