vitamín c
Dobrý den můžu brát vitamín c dlouhodobě?Děkuji
Dobrý den,
v případě, že Vaše strava není bohatá na vitamíny, můžete užívat vitamín C dlouhodobě. Doporučená denní dávka vitamínu C je 80-100 mg, terapeutická perorální dávka vit.C je 200-500 mg. Při náhlém přerušení dlouhodobějšího podávání vyšších dávek vit. C může dojít k paradoxním projevům hypovitaminózy nebo k poklesu nespecifické imunity. Bylo by tedy vhodnější soustředit se pár týdnů/měsíců na stravu a dodávat vitamín C formou ovoce a zeleniny.
S pozdravem
Silvie Doležalová
Podobné dotazy
-
Dobrý den,je nějak omezený přísun vitamínu C na den ,když užívám Eliquis 2x denně? Děkuji
-
Existuje vitamín c jako léčivý přápravek ( nikoli jako potravinový doplněk? Děkuji
-
Dobrý den, prosím Vás můžete mi doporučit vitamín C, který můžu preventivně užívat každý den-celoročně? Předem děkuji. S pozdravem a přáním hezkého dne.
-
Dobrý den, Rád bych se zeptal v jakem časovém odstupu od předchozí dávky brát vitamin c tak aby se vstrebal? V případě nemoci bych rád bral vyšší dávky vit. c v lipozomalni formě, avsak nevim vhodný...
-
Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli můžu užívat během kojení Dr. Max Vitamin C 100 mg 90 žvýkacích tablet? Popřípadě nějaký jiný nebo kolik mg můžu? Děkuji
-
Dobrý den.Chtela bych se prosím zeptat. V lékárně jsem chtěla Vitamin C s postupným uvolňováním a byl mi dan GS vitamin C se šípky 1000.Doma jsem zjistila že 1000 je ale docela hodně.Mohu ten vitamin...
-
Dobrý den,chtěla bych pořídit vitamin c se zinkem, který bychom mohli užívat v zimních měsících preventivně celá rodina /děti 12+15 let/. Je tento přípravek vhodný? Děkuji za informaci....
-
Dobrý den, nastuluji na léčbu radiojodem a nesmím užívat nic s jodem a vitamínem E. Užívám zinek a vitamín D3. Chtěl by jsem brát ještě vitamín C. Mohu užívat C-Vitamin 250 mg? Obsahuje barvivo...
-
Dobrý den, Vitamin C v tabletách se má užívat ráno před jídlem nebo po jídle? Děkuji
-
Dobrý den. Chtěla jsem se zeptat, dostala jsem darem C - Vitamín (Pharmavit) 1000 mg, šumivé tablety do vody. Jenomže, co jsem se dočetla na internetu, denní dávka vitamínu C je okolo 80 mg u dospělého,...
Nejnovější otázky v poradně
-
Dobrý deň, beriem ráno Propranolol40mg, na obed Omeprazol a večer Amytriptillin10mg, keďže začína leto a sním aj moja alergia, chcela by som sa poradiť, aké antihistaminika užívat. Predtým som bravala...
-
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda mohu s Lamotrixem současně užívat tablety Revihair. Předem děkuji za odpověď.
-
Mužů na bolesti hlavy alfifen pomůže mi to
-
Beru antikoncepci bonadea(21tablet) mam ji na 3 mesice v kuse a koupila jsem si nejake doplnky na imunitu kuzi atd.GelaVis HA a nevim zda se to muze kombinovat s antikoncepci
-
Dobrý den. Při měření krevního tlaku na hodinkách mi naměři (většinou večer) hodnoty 104/74 a píší, že je hladina kyslíku nízká. Kyslík v krvi mi ale naměří 98%. Mohu vědět, zda je to normální, případně...
-
Dobrý den, partner začal mít kožní problémy v oblasti třísel-rekla bych,že od doby, kdy mám zavedenou Mirenu. Je možné,že mu něco nesedí? Do té doby ž ádný problém nebyl.Děkuji.
-
Dobrý den,užívám antb. Doxybene sedmý den a stále mám bolesti svalů a kolena.Na bolest doplňuji Brufen.Mohu k tomu užívat Milgammu N? Děkují
-
Dobry den, uzivam antikoncepci Yollie a pomerne pravidelne +/-1 dostavam krvaceni bud v sobotu nebo v nedeli. Tentokrat jsem zacala krvacet taky v nedeli, ale jiz v pondeli skoro nekrvacim. Normalne...
-
Dobrý den, užívám hormonální antikoncepci Ayreen po dobu 4 měsíců (dříve jsem nebrala žádnou) a pozoruji na sobě prudké zhoršení problémů s úzkostí. Myslíte, že je možné, že na to má antikoncepce vliv a...
-
Dobty drn, je mozna kombinsce bromhexin, sanorex a trittico na spani.