vitamín c

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

Dobrý den,

v případě, že Vaše strava není bohatá na vitamíny, můžete užívat vitamín C dlouhodobě. Doporučená denní dávka vitamínu C je 80-100 mg, terapeutická perorální dávka vit.C je 200-500 mg. Při náhlém přerušení dlouhodobějšího podávání vyšších dávek vit. C může dojít k paradoxním projevům hypovitaminózy nebo k poklesu nespecifické imunity.  Bylo by tedy vhodnější soustředit se pár týdnů/měsíců na stravu a dodávat vitamín C formou ovoce a zeleniny.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

• Vitamin c

  Dobrý den, zajímalo by mne, proč nemůžou děti, kojící a těhotné tyto vitaminy: Jamieson Vitamin C 500 mg pomeranč 120 cucacích tablet.Děkuji

• Vitamin C

  Dobrý den, lze někde zakoupit testovací proužky, které testují výši vitaminu C v moči (čili kyseliny askorobové) ? Našla jsem jen jedy a ty jsou součásti výrobku LIPO C ASKOR FORTE. Děkuji.

• vitamin c

  Dobry den, chtela bych se zeptat, na doporuceni jsem zacala uzivat vitamin C, ale zacala se mi delat drobna vyrazka, hlavne v oblasti obliceje, prejde to, nebo mam vitamin prestat uzivat?

• Vitamin c

  Dobrý den.Chtela bych se prosím zeptat. V lékárně jsem chtěla Vitamin C s postupným uvolňováním a byl mi dan GS vitamin C se šípky 1000.Doma jsem zjistila že 1000 je ale docela hodně.Mohu ten vitamin...

• Vitamin C

  Dobrý den ,chtěla jsem se zeptat zda může nějak uškodit dceři (4,5l.) Že jsem ji podala 2 dny po sobě vitamin C 500mg s echinacea 600mg v jedné tabletě.myslela si myslela že jsou od 3 let jak bývá...

• vitamin c

  Dobrý den,užívám léky na panickou ataku. Mám vrozenou steneózu aortální chlopně a astma. Neurol 0,5mg.1-1-2.( Ten jen dočasně než nastoupí účinek Elicei.)Potom Eliceu 15mg 0-1-0 Na astma Euphillin200...

• Vitamin C s postupným uvolňováním

  Dobrý den, koupil jsem u Vás Vitamin C 500 mg s postupným uvolňováním. Na výrobce MedPharma jsem se v lednu t.r. obrátil s dotazem na délku postupného uvolňování, ale odpovědi jsem se nedočkal....

• Vitamin C

  Dobrý den, Rád bych se zeptal v jakem časovém odstupu od předchozí dávky brát vitamin c tak aby se vstrebal? V případě nemoci bych rád bral vyšší dávky vit. c v lipozomalni formě, avsak nevim vhodný...

• Vitamin C

  Dobrý den,je vhodné synovi nasadit dlouhodobě vitamin C v tabletkach,když mu občas teče krev z nosu? Nebudem totím Ceckem ještě vice podporovat? Jde mi o to,žeje syn každou chvili nachlazený,rýma,kašel....

• Vitamin c

  Dobrý den, jaký vitamín C je vhodný pro těhotné a kojící? Děkuji

Nejnovější otázky v poradně

• Doba nejedení po užití tablety Salofalk

  Můj dotaz je: Jak dlouho nejíst (minuty - hodiny) po užití tablety Salofaku, tedy při vstřebávání léku. Děkuji

• Možnost kombinace trazodonu s rivotrilem při postupném snižování dávky.

  Dobrý den, mám otázku jestli se dá při odvykání rivotrilu užívat triticco, beru půlku z 0.5mg rivotrilu na noc a chtěla bych to vědět než půjdu k psychiatričce na kontrolu. Ona mi posledně přidala k...

• Sportování po dobrání antibiotik

  Dobrý den, kdy mohu sportovat po dobrání antibiotik na angínu - Azyteomocinu? Bral jsem ho 3 dny. Jsem 7 dní po dobrání a cítím se velmi dobře. Děkuji

• Kombinace léků Olvexia, Brintelix a Amisulprit

  Dobrý večer, děkuji za odpověď.Jeste bych se chtěla zeptat,jestli je v pořádku brát kombinací Olvexia, Brintelix a Amisulprit.Moc děkuji.

• Pokyny k užívání Salofalku a doporučený časový odstup od jídla po jeho požití.

  Dobrý den, Salofalk, tablety, jsem si vyzvedla u Dr.Max. Chybí přesný návod: Za jak dlouho mohu jíst po požití tablety. Vím že tableta se užívá 1 hod před jídlem, to je v návodu uvedeno a co po užití...

• Současné užívání mastichy a Famosanu

  Dobrý den, je možné užívat současně mastichu a tablety Famosan? Pokud ano, s jakým časovým odstupem?

• Použití NEUROFISIODOL emulgelu při kojení

  Dobrý den, řeším problémy s necitlivostí palce u nohy, k tomu někdy i jinde brnění (ostatní prsty, pata atd). Možná od zad, řeší se. Mám brát vitamíny B. Jelikož kojím, tak beru Femibion 3 a po...

• Kombinace Condrosulf 800 mg a Max Mobility Complex

  Dobrý den. Mohu prosím užívat Condrosulf 800 mg spolu s Max mobility complex 6 active? Děkuji za odpověď

• Léky způsobující pokles hladiny draslíku v organismu.

  které léky snižují hladinu draslíku v těle ,-_?