Vitamín C

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den, 

v podstatě existují 3 druhy vitamínu C.

Kyselina L-askorbová, která je vhodná pro nárazové použití. To znamená v době kdy má tělo zvýšenou zátěž nebo cítíte, že na Vás něco leze. Tato forma je méně vhodná pro dlouhodobé používání, protože vysoké dlouhodobé dávky mohou dráždit žaludek. Proto se nehodí na používání ani pro lidi se žaludečními vředy či zánětem žaludku.

Druhým typem je i Vámi zmíněný askorbát sodný. Minerální látka (sodík, hořčík, vápník), která je navázána na kyselinu, může snižovat její kyselost, tím pádem by byl tento typ vhodnější na dlouhodobé používání. Zde však nastává problém ten, že s kyselinou askorbovou zároveň přijímáte i daný minerál, a v případě sodíku se podání nedoporučuje u lidí s vysokým tlakem. Stejně tak askorbát vápenatý není vhodný pro dlouhodobé užívání pro lidi trpící zvýšenou tvorbou močových kamenů.

Třetím a posledním druhem je liposomální vitamin C. Ten je v současnosti považován za jeden z nejlépe vstřebatelných forem. Je šetrný k žaludku i při dlouhodobém užívání, protože kyselinu obklopují lipozomy (malinké kapičky tuku).

Doporučuji tedy zvolit variantu liposomální formy vitaminu C.

S pozdravem

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Vitamin C

  Dobrý den, zakoupil jsem u Vás vitamin C 500mg long effekt. Tableta je dosti velká a špatně se mi polyká. Je možné jí rozpůlit a její obsah (žluté kuličky) nechat rozpustit v ústech?

• Vitamin C pro 2 leté dítě

  Dobrý den, jaký preparát s vit. C byste doporučili pro 2 leté dítě? Nejlépe aby se na něj dal využít příspěvek pojišťovny, která požaduje toto: "Dětem ve věku od 2 do dovršení 15 let lze poskytnout...

• Vitamin C

  Dobrý den, lze někde zakoupit testovací proužky, které testují výši vitaminu C v moči (čili kyseliny askorobové) ? Našla jsem jen jedy a ty jsou součásti výrobku LIPO C ASKOR FORTE. Děkuji.

• Vitamin c

  Dr. Max Vitamin C Imuno Akut 30 kapslí Beru prášky na redeni krve anopyrin. Mohu brát tento vitamin. Děkuji

• Mohu užívat vitamin C

  Dobrý den. Beru sertivan ale na přívalovém letáku píší že by se nemělo nic kyselého ,grep ,horkého.. můj dotaz zní : můžu vitamin c? Děkuji za odpověď

• vitamin c

  Dobrý den, prosím mohu užívat vitamí.C postupné. uvolňování. Který. má. Minimální. trvanlivost. do.3.4.2024? Děkuji

• Vitamin C se zinkem

  Dobrý den, rád bych se zeptal jesti mohu dluhodobě brát vit. C se zinkem 500 mg z toho zinek 15 mg dlouhodobě, denně, nemohl jsem nikde najít. Děkuji

• Vitamin c

  Dobrý den.Chtela bych se prosím zeptat. V lékárně jsem chtěla Vitamin C s postupným uvolňováním a byl mi dan GS vitamin C se šípky 1000.Doma jsem zjistila že 1000 je ale docela hodně.Mohu ten vitamin...

• Vitamin C s postupným uvolňováním

  Dobrý den, koupil jsem u Vás Vitamin C 500 mg s postupným uvolňováním. Na výrobce MedPharma jsem se v lednu t.r. obrátil s dotazem na délku postupného uvolňování, ale odpovědi jsem se nedočkal. Poradíte...

• vitamin c

  Dobrý den . Potřebuji sehnat vitamíc C 1000 mg v co nejmenší velikosti tablety, kvůli snadnému polykání. díky za info

Nejnovější otázky v poradně

• Bílé fleky na mandlích

  Udělali se mi na mandlích bílé fleky kterémě nevadí ani nebolí.Mohu použít pastilky nebo mě poradíte co na to použít?

• Kombinace Clexane a Flaxios 500

  Dobrý den Mám kotník v sádře, zlomenina, užívám injekce clexane 6000iu(60mg) Mohu k nim užívat i Flaxios 500? Bral jsem ho pred urazem. Dekuji

• zlepšení kvality spánku po otřesu mozku

  Srdečně vás zdravím. Touto cestou bych vás chtěl požádat o radu. Prodělal jsem otřes mozku. Vše dopadlo dobře. Když jsem šel k lékaři a požádal o nějaké léky na spaní. Tak mě řekl že mám depresi. Vše...

• Kombinace Eliquis a alkoholu

  Můžu si dat občas alkohol na eliceu beru ji ráno 23 dni a předtím jsem měla deprex 8 tydnu , citimse dobře

• Možná závažná reakce na kombinaci léků

  Babička užívá citalec asi týden, pak dostala Tramal s paralenem a náhle ji vyskočila vysoká teplota, kolem 40, zvracela a měla třes. Mohla to vyvolat tato kombinace léků? 86 let. Děkuji za odpověď.

• Kombinace léků Curacne a Clexane

  Dobrý den, mám dotaz ohledně léků Curacne na akné a současné podávání Clexane ( po operaci, plánováno na několik měsíců, dříve prodělaná trombóza.) Je to bezpečné , nebo raději Curacné vysadit? Děkuji.

• Interakce Cipralexu a Anopyrinu

  Dobry den,lékař mi předepsal Cipralex rano 10 kapek a můžu brát v poledne 2x týdně 100 mg anopyrin? Děkuji za odpověď