vitamin d

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Lukáš Dobrovolný

Hezký den,cholekalciferol v praxi doplňuje jako prevence křivice a podpora osifikace u novorozenců a kojenců, Jinak jej též užívají dospělí se střevní malabsorpcí, hypoparathyreózou či osteoporózou (majoritně ženy po menopauze). Člověk si více než 9/10 potřebného množství vitamínu D vytváří v kůži a při zajištění pestré stravy (ryby, vnitřnosti, žloutek, tuk) není jeho další exogenní suplementace zapotřebí, nicméně přídatnými 1-2 kapkami Vigantolu denně se jistě neotrávíte ani při dlouhodobé expozici. Maximální bezpečný horní limit pro vitamin D činí až 10 000 I.U./den (20 kapek Vigantolu), dle jiných zdrojů však jen 2000 - 4000 I.U. (4-8kapek). Při ozáření pokožky slunečními paprsky (v zimním období mnohdy však těžce realizovatelné) jsou fotony ultrafialového záření typu absorbovány 7-dehydrocholesterolem v kůži. Konverzí vzniká previtamín D3. Ten spontánně izomerizuje na cholekalciferol a ve vazbě na specifický globulin je transportován do jater, kde prodělává první hydroxylaci jaterním cytochromem 2R1 (třezalka tečkovaná indukuje 3A4 a na konverzi nemá jakýkoliv vliv) na 25-hydroxyvitamín D (kalcidiol). Aktivita α-hydroxylázy v ledvinách pak zajistí jeho přeměnu na účinný 1,25-dihydroxyvitamín D neboli kalcitriol. Loučí se Lukáš Dobrovolný

Podobné dotazy

• Vitamin d

  Dobrý den, mám z gynekologie doporučeno brát nosifol tablety na podporu ovulace a zpravidelnění cyklu. Mimo jiné je v nosifolu i 5 mikrogramů vitaminu D. Od lékaře ale mám předepsaný vigantol. Odběry mi...

• vitamin d

  Dobrý den, zjistili mi nízkou hladinu vitaminu D, přičemž Ca a P je v normě. Ještě mě budou brát krev na parathormon.Vůbec nechapu ,proč mám málo déčka, když beru na osteopenii Calcichew pár let.Mám si...

• Vitamin D

  Je možné užívat společně omega 3 a Vigantol ve 12 letech? Jestli omega obsahuje vitamin D? Dekuji

• Vitamin D

  Dobrý den. Beru dlouhodobě Zodac, Lanzul, Pulmicort, Prestarium Neo Combi, Stacyl a Rosucard. Manžel mi před Vánoci koupil vitamin D a trojkombinaci vitamin B6,B12 a kyselina listová. Od chvíle, kdy jsem...

• Vitamin D pro miminko

  Dobrý den. Mame 4 tydenni miminko, trapi nas bolesti briska. Davame espumisan/babycalm a probiotika Biogaia s vit D. Jako vitamin D jsme zvolila Vitashine, kde se davkuji dve vstriknuti denne. Je to...

• Vitamin D

  Hezky den, mam syna 11 tydnu, kterému dávám vitamín D3 Terezia. Dnes jsem mu ho dávala brzy ráno, kdy jsem na kapátko pořádně neviděla a káplo mu do pusinky asi 3 nebo 4 kapky. Je to velký problém? Mam...

• Vitamin D

  Dobrý den. Užívám Vitamin D 2000. Neustále se mi tvoří ledvinové kameny. Může na to mít vliv vit. D? A když si zakoupím omega-3 mastné kyseliny, je v nich i vitamin D a v jakém množství? Nebo musím...

• vitamin d

  Dobrý den, předem se omlouvám za banální dotaz, ale nějak se nedokážeme shodnout. Produkt Puhdistamo Super Vitamin D 4000 IU - je možné ho užívat každý den? Na stránkách je uvedeno - Užívejte 1 kapsli 1x...

• vitamin D

  Dobry den,dnes som pri novej flaske vitaminu D Terezia pre deti, miesto jednej kvapky dala skoro 10. Je možné sa predavkovat? Co robit v takej situacii, som z toho velmi spatna,ze som synovi ublizila....

• Vitamin D

  Dobrý den. Chtěla bych se zeptat jak velkou dávku I.U vitaminu D musím brát já, jako kojící matka denně, aby dcerka měla její doporučenou dávku 400IU denně v mateřském mléku. Kapky, které jsou na trhu ať...

Nejnovější otázky v poradně

• Bolest Lékové interakce

  Snášenlivost Novalginu, Diclofenacu a Isicomu s lékem Ongentys u zánětu sedacího nervu.

  dobrý den je mi 70 let a beru léky na parkinsona. Potřebovala bych vědět, jaké léky na bolest mohu brát při zánětu sedacího nervu? Konkretně mi jde o snášenliivost Novalginu Diclofenacu a Isicomu s...

• Doporučení náhrady za Complex 6 Active

  Dobrý den již léta používám na klouby Complex 6 active ,který mi pomáhá nyní jsem měsíc vynechala a začínám pociťovat mírnou bolest a nyní se dočítám ,že není tak vás prosím a ptám se čím ho mohu...

• Možnosti snížení cholesterolu

  Prosím poradit něco na cholesterol při užívání Euthyroxu, statiny mi nedělají dobře. děkuji

• Lékové interakce

  Kompatibilita Chondro Forte, Ginko, Viforu, Magnesium i B-Komplexu: Jak správně rozdělit dávkování během dne?

  Dobrý den, je problém užívat Chondro Forte, Ginko Pro Brain, Vifor, Magnesium a B- Komplex? Jak to vhodné rozvrstvit během dne? Děkuji Ivana

• Použití přípravku Climax před sigmoideoskopií

  Jak použít Climax před Sigmoideoskopií.Jsem objednán na 11:00. Je pro toto vhodný ?

• Možnosti léčby hemeroidů

  Dobrý den. Mám hemeroidy které se sami po sezení na wc zatáhnou, po tom co vylezli u sezení na wc. Užívám na ně když bolí faktu čípky a faktu mast, a mazadla před vyprázdněním. Existuje něco co lze...

• Kombinace Sorvastu 10 a Lanzulu

  Lze užívat Sorvastu 10 a Lanzul? Užívám dlouhodobě

• Bolest v krku 14 dní po operaci nosních mandlí

  Dobrý den, dcera je 14 dní po operaci nosních mandli a dneska si stěžuje na mírnou bolet v krku při polykání a zívání. Mám vyhledat lékaře nebo stačí pastilky na cucáním popřípadě jaký děkuji