Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxů+420 516 770 100
  • Rychlý košík zavřen

    • vitamíny

    Dotaz z 6. 1. 20161 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, nakupuju u Vás pravidelně, sháním vitámín c a teď jsem četl,že doporučená denní dávka pro dospělého zdravého člověka je 60mg a co je navíc to tělo vyloučí a navíc vyšší denní dávky zatěžují ledviny.Proto se chci zeptat než si objednám proč se prodává vit.c s obsahem 500mg a více v jedné tabletě a ještě je tam dávkování 1-4 tablety denně.Můžete mi to trošku vysvětlit. S pozdravem Vodička
    Hezký večer,denní doporučený příjem kyseliny askorbové u dospělých je stanoven skutečně na 60mg a běžně naprosto organismu postačuje, ovšem při stresu (hojení ran, infekce, kouření, nadměrná tělesná námaha apod.) se její potřeba až několikanásobně zvyšuje (nejlépe podávat v menších silách vícekrát v průběhu dne; užívání masivnějších koncentrací větších než 0,5g zvykle nepřesahuje krátkodobý horizont 2-4týdnů). V množství do 500mg však bývá vitamin C skvěle snášen. Maximálně 1% uživatelů si jeho podání spojuje s kopřivkou, ekzémem, nevolností, zvracením či průjmem. Zmíněné trávicí obtíže se navíc vyskytují jen při nerespektování předepsané dávky a příjmu několika gramů vit.C denně. Ostatní nepříjemnosti (Vámi zmíněná oxalátová lithiáza) se objevily jen naprosto raritně. Jestliže je dodržován dostatečný pitný režim (denně alespoň 2-3 litry vody) a ledviny uživatele nevykazují patologie, nemůže být kyselina askorbová nebezpečná. Příjemný úvod nového roku přeje Lukáš Dobrovolný

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy

    Příbuzné

    Vitamíny a minerály