Výběr vhodných bezlaktózových probiotik a postup při citlivém zažívání a dietních omezeních

Dobrý den,chtěl bych Vás moc poprosit o radu ohledně výběru vhodných probiotik a postupu při dietě. Nacházím se ve velmi citlivém zdravotním stavu a nerad bych udělal chybu.Moje situace:Anamnéza: Od 26. 6. do 4. 7. jsem prodělal silné střevní potíže. Týden nato (13. 7.) se přidal zánět močových cest (15. 7. už byla moč v pořádku).Aktuální komplikace: Po dietní chybě (toustový chléb, 82% máslo, 45% eidam a vepřové maso) se mi včera vrátily silné křeče a vodnatý průjem. Dnes jsem zatím na stolici nebyl, křeče ustoupily, ale trápí mě pálení žáhy a tlak za hrudní kostí (vzal jsem si na to Rennie).Psychika a abstinence: Dlouhodobě se léčím se smíšenou depresivní a panicko-úzkostnou poruchou a agorafobií. Užívám pravidelně Escitil 10 mg a Mirzaten Oro 30 mg, pro případ nouze mám předepsaný Rivotril. Zároveň jsem před 26 dny ze dne na den zcela přestal kouřit. Včerejší křeče a průjem u mě vyvolaly masivní panickou ataku (polévání horka, brnění rukou a nohou, pocit ztuhlosti a silný strach o život).Moje dotazy na Vás:Užívám 25 dní Biopron Forte, ale zjistil jsem, že obsahuje mléčné a sójové složky (stopy laktózy). Může mé podrážděné střevo reagovat na tyto stopy laktózy opětovným průjmem? Mám ho vysadit?Jaké konkrétní laktobacily/probiotika z Vaší lékárny byste mi doporučili, aby byly 100% bez laktózy, bez mléčné bílkoviny, bez fruktózy a bez inulinu (vlákniny), které by mi mohly nadýmat a dráždit střevo?Mám velký problém s polykáním tablet a kapslí.