Vys tlak
Dobrý deň,
pre správne meranie tlaku je vhodné vykonať tri merania, posledné dva spriemerovať, značiť si každý deň namerané hodnoty. Pred meraním sa neodporúča aspoň polhodinu vykonávať fyzickú námahu, piť kofeínové a alkoholické nápoje. Odporúča sa mať prázdny močový mechúr, sedieť opretý, s voľne uloženými nohami na zemi. Ruka s tonometrom (pažný je presnejší) by mala byť položená na stole voľne, počas merania by sa nemalo rozprávať. Všetky tieto aspekty ovplyvňujú výsledok merania. Meranie môžu narúšať aj smart hodinky na zápästí meranej ruky.
Vyššie hodnoty (spomínané v dotaze) je vhodné hlásiť lekárovi, mnohým hypertonikom sa počas leta a horúcich dní mení schéma liečby, aby nastala lepšia kompenzácia v namáhavejšom období, či sa dočasne pridáva malá dávka ďalšej účinnej látky. Je však potrebné s lekárom určovať ďalší postup, strach z merania prispieva ku psychickej nepohode, navyše s každým vyšším číslom môže odrádzať od pravidelného monitoringu.
Hypertonici môžu k liekom na tlak užívať pravidelne magnézium, ktorého straty sú vplyvom tepla a potenia výraznejšie (preferujú sa organické formy ako citrát, glycinát, orotát s vyššou vstrebateľnosťou). Magnézium napomáha tlak korigovať, optimalizuje činnosť buniek myokardu a excitabilitu srdca. Pre zdravie ciev sú vhodné omega 3 nenasýtené kyseliny s antioxidačným účinkom, stabilizujú tiež hladinu cholesterolu. Ak neužívate lieky na riedenie krvi je vhodný aj koenzým Q10, dôležitý antioxidant pre kardiovaskulárny systém. Pri nasadenej liečbe na tlak sa neodporúča konzumácia nadmiery cesnaku a extraktu z hlohu. Je vhodný pravidelný pitný režim, menej soli a cukru v strave, pravidelný pohyb.
S pozdravom S. Lazorová
Podobné dotazy
Vys tlak
Koupil jsem si novytlakomer veroval Pri odskouseni jsem mel 151 /80 Druhyden rano jsem nameril 170/90 Zeptam se. zda kdyz si to stale merim stoupa tlak je to ze stresu nameril jsem 180/96 jak si to mam...
Vys tlak
Rano namerim 170/90 tak mam strach ze je to moc a cim vjce merim tim je tlak vyssi je to spatne radeji ho nemeriit abych se zbytecne nestresoval je mi 75 Jinak jsem mel vzdy 140/86 Beru prenesa4 zorem 5...
Vys tlak
Jeste jsem zapomel beru ctvrt diazepanu .muzu vzit vice abych se zklidnil Prenesa4 zorem5 a diazepan nebo mam vyput hrnek caje lapacha pisou ze snizuje tlak ale aby se nehadal s leky co beru dekuji za...
Vys tlak
Dobry den Sabrinko moc vam dekuji za vasi obsirnou radu no ja jsem jedl syrovy cesnek a oil to lapacho asi to nebylo dobre jak pisete uklidnila jste me no prvni mereni jsem mel 176/91 Po druhem mereni...
Výš. Tlak
Beru. Léky.Zorem5. Prenesa4. Tlak. Mám. 140/80.je.mi.74..docetl.jsem.se.ze.Tonerin. Je. Výborný. Na. Vyčištění. Cév. A. Na. Tlak. Je. To. Pravda. Nejsou. To. Zase. Nějaké. Tlachy. Dekuji
Mohu brát vitamín. doplňky, když užívám léky na vys. tlak
Užívám léky Telmisartan, Betaxolol a Stacil. Chtěla bych vědět jestli můžu brát tyto vitamínové doplňky, C, B-komplex, B17 Apricarc, vápník, hořčík a občas Sorbifer.
braní kurkuminu při vys.tlaku a poruše štítné žlázy .
Beru na vysoký tlak Kapidin a betaxu , na štít. žlázu Euthyrox 75, mužu přidat korkumin , děkuji .
Vyšší tlak, cholesterol
Volně dostupné přípravky pro zlepšení krevního oběhu, snížení cholesterolu a krevního tlaku
Vysoký tlak a Venlafaxin
Dobrý den můžu brát venlafaxin když beru prášky na vysoký tlak egiramlon 5mg a egilok 25mg.Jaky vliv má vanlafaxin na předčasnou ejakulaci dekuju
Nejnovější otázky v poradně
příčiny bolestí nohou, rukou, zad a krku spolu s občasnou slabostí a závratěmi
Co mi může být když mě bolí nohy, ruce, záda, krk a občas se cítím slabě a blbě se mi políka?
kombinace
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, užívám na podporu imunity Walmark Beta glukan tabletky a chtěla bych začít užívat BIOSIL plus na podporu růstu vlasů, nehtů.. tak jestli tato kombinace je v pořádku....
vitamín D3 u dětí
Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda mohu dceři (3 roky) dávat Möller's rybí olej a zároveň vitamín D3 od firmy Terezia? Nebo je to již dohromady vysoká dávka vitamínu D3?
Bolest pod pravým prsem při kašli
Dobry den,při kašli mě bolí pod pravým prsem
stent
Stent v močových cestách a těhotenství Dobrý den, jsem 17tt a byl mi zaveden stent do močových cest. Chtěla jsem se zeptat zda můžu užívat D-manose & Cranberries Drink i když mám stent. Děkuji
Je bezpečné kombinovat multivitamíny Viridikid a Biotin Plus
Dobry den,kluk 12 let.Dáváme mu multivitamín viridikid 90 kapslí dvě tablety denně.A chci se zeptat ,muzeme k tomu dávat klukovi i biotin plus od dr.max?děkuji
Je bezpečné podávat DUOMOX s mléčnými výrobky?
Dobrý den chtěla bych se zeptat prosím. Dostala jsem pro dceru na pohotovosti lék DUOMOX a nevím jestli ji lze dávat mléčné výrobky nebo ne . děkuji
Je bezpečné aplikovat injekci fraxiparin dvakrát na stejnou stranu břicha?
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jestli je problém, když si aplikuji injekci fraxiparinu dvakrát na stejnou stranu břicha? Děkuji.
Dotaz na současné užívání léků
Dobrý den, můžu prosím současně užívat léky: Nolpaza 40 mg 1-0-1 Lozap 50 mg 1-0-0 Nebilet 5mg 1-0-0 Sortis 20mg 0-0-1 Ezetimib 10mg 0-0-1 Prednison 5mg 2-0-0 Trombex 75mg 1-0-0 Godasal 100mg...
Elontrilem lékové kontraindikace
Zdravím hezký den chci se zeptat nikde to v příbalovém letáku nevidim s čím nemužu kombinovat Elontril 300 mg ? Já právě beru kofein a ptám se s čím dál nemužu kombinovat Elontril ? děkuji s pozdravem