Vys tlak
Dobrý deň,
pre správne meranie tlaku je vhodné vykonať tri merania, posledné dva spriemerovať, značiť si každý deň namerané hodnoty. Pred meraním sa neodporúča aspoň polhodinu vykonávať fyzickú námahu, piť kofeínové a alkoholické nápoje. Odporúča sa mať prázdny močový mechúr, sedieť opretý, s voľne uloženými nohami na zemi. Ruka s tonometrom (pažný je presnejší) by mala byť položená na stole voľne, počas merania by sa nemalo rozprávať. Všetky tieto aspekty ovplyvňujú výsledok merania. Meranie môžu narúšať aj smart hodinky na zápästí meranej ruky.
Vyššie hodnoty (spomínané v dotaze) je vhodné hlásiť lekárovi, mnohým hypertonikom sa počas leta a horúcich dní mení schéma liečby, aby nastala lepšia kompenzácia v namáhavejšom období, či sa dočasne pridáva malá dávka ďalšej účinnej látky. Je však potrebné s lekárom určovať ďalší postup, strach z merania prispieva ku psychickej nepohode, navyše s každým vyšším číslom môže odrádzať od pravidelného monitoringu.
Hypertonici môžu k liekom na tlak užívať pravidelne magnézium, ktorého straty sú vplyvom tepla a potenia výraznejšie (preferujú sa organické formy ako citrát, glycinát, orotát s vyššou vstrebateľnosťou). Magnézium napomáha tlak korigovať, optimalizuje činnosť buniek myokardu a excitabilitu srdca. Pre zdravie ciev sú vhodné omega 3 nenasýtené kyseliny s antioxidačným účinkom, stabilizujú tiež hladinu cholesterolu. Ak neužívate lieky na riedenie krvi je vhodný aj koenzým Q10, dôležitý antioxidant pre kardiovaskulárny systém. Pri nasadenej liečbe na tlak sa neodporúča konzumácia nadmiery cesnaku a extraktu z hlohu. Je vhodný pravidelný pitný režim, menej soli a cukru v strave, pravidelný pohyb.
S pozdravom S. Lazorová
Podobné dotazy
Vys tlak
Rano namerim 170/90 tak mam strach ze je to moc a cim vjce merim tim je tlak vyssi je to spatne radeji ho nemeriit abych se zbytecne nestresoval je mi 75 Jinak jsem mel vzdy 140/86 Beru prenesa4 zorem...
Vys tlak
Jeste jsem zapomel beru ctvrt diazepanu .muzu vzit vice abych se zklidnil Prenesa4 zorem5 a diazepan nebo mam vyput hrnek caje lapacha pisou ze snizuje tlak ale aby se nehadal s leky co beru dekuji za...
Vys tlak
Koupil jsem si novytlakomer veroval Pri odskouseni jsem mel 151 /80 Druhyden rano jsem nameril 170/90 Zeptam se. zda kdyz si to stale merim stoupa tlak je to ze stresu nameril jsem 180/96 jak si to...
Vys tlak
Dobry den Sabrinko moc vam dekuji za vasi obsirnou radu no ja jsem jedl syrovy cesnek a oil to lapacho asi to nebylo dobre jak pisete uklidnila jste me no prvni mereni jsem mel 176/91 Po druhem mereni...
Výš. Tlak
Beru. Léky.Zorem5. Prenesa4. Tlak. Mám. 140/80.je.mi.74..docetl.jsem.se.ze.Tonerin. Je. Výborný. Na. Vyčištění. Cév. A. Na. Tlak. Je. To. Pravda. Nejsou. To. Zase. Nějaké. Tlachy. Dekuji
Mohu brát vitamín. doplňky, když užívám léky na vys. tlak
Užívám léky Telmisartan, Betaxolol a Stacil. Chtěla bych vědět jestli můžu brát tyto vitamínové doplňky, C, B-komplex, B17 Apricarc, vápník, hořčík a občas Sorbifer.
braní kurkuminu při vys.tlaku a poruše štítné žlázy .
Beru na vysoký tlak Kapidin a betaxu , na štít. žlázu Euthyrox 75, mužu přidat korkumin , děkuji .
Užívání jablečného octa želatina při medikaci na vysoký tlak
Dobrý den mohu brát Fezi jablečný ocet želatina když beru léky na vysoký tlak přenesla neo 5 mg. Děkuji za odpověď
Užívání Erdomedu při vysokém tlaku
Dobrý den, muze erdomed na vykašlávání použít osoba s vysokým tlakem?
Nejnovější otázky v poradně
Užívání ostropestřce mariánského při současné terapii Anopyrinem
Mohu užívat ostropestrec mariánský když beru anopyrin 100 mg 1 tabletu denně Děkuji
Dostupnost Paralenu Plus na pobočkách
Dobrý den, paralen plus není volně k prodeji na vašich pobočkách? Děkuji
Volně prodejné léky na zánět při užívání Xarelto
krejcimarie@post.cz Jaký lék na zánět při užívání Xarelto ?? Myslím volně prodejný. Děkuji
Mechanismus účinku léků na cholesterol a tlak
Vážení, prosím Vás o vysvětlení, jak "fungují" léky na snížení cholesterolu a vysokého tlaku. Je mi 55 let, tlak mám vyšší kolem 130/90. Cholesterol HDL 1,44 a LDL 3,22. Léky Lozap a Tulip, ale ještě...