Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • Výživa po operaci kotníku

    Dotaz z 15. 7. 20211 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý večer, chci se zeptat co mám jist ať posílí tělo po operaci kotníku. Do toho mi ještě začali vypadavat vlasy. Beru vitamíny ca, mg, d3+K2, biosil, C,
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    regeneraci můžete urychlit užíváním vápníku s vitamínem D (Caltrate plus, Calcichew). Vitaminem D jsou dnes obohacovány vločky, margaríny, mléčné výrobky i pečivo. Vyrovnaný příjem tuku a kalcia je při konzumaci mléka, jogurtů, tvarohu, sýrů a máku. Největšími zdroji vápníku ve stravě jsou mléko a veškeré mléčné výrobky, mák, lískové ořechy, mandle, kakao, sója a zelené natě (kopr, petrželka, pažitka). Na množství vápniku však negativně působí větší příjem šťavelanů (špenát, rebarbora, angrešt, rybíz), fytátů (černý chléb, pečivo z hrubě vymílané mouky) a polyfosfátů z pečiva. Pokud neužíváte Warfarin je možné přidat i vitamín K2, který pomáhá vápník ukládat do kostí. Vitamín K obsahuje zelená zelenina a játra hovězího dobytka. Důležité je také ve stravě přijímat dostatek vitaminu C (ovoce a zelenina), který podporuje tvorbu kolagenu.

    S pozdravem a přáním brzkého uzdravení

    Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    • Divný pocit v kotníku po operaci

      Dobrý den Jsem dva týdny po operaci zlomeniny kotníku. Nohu mám v dlaze. Když s nohou ale pohnu,tak mám v ní takový divný pocit. jako kdyby tlačení a hýbání kosti tam,kde to je zlomené. Je to...

    • Rekonvalescence po operaci kotníku

      Dobrý den, jsem po operaci zlomeného kotníku a užívám Wobenzym.Mohu společně s ním užívat Milgammu N na regeneraci nervů?Pokud ano kolikrát denně?Nebo mi doporučíte něco jiného?Děkuji za odpověď.

    • dobry den mam po operaci kotniku muzu použit vanicku na nohy

      muzu pouzit vanicku kdyz jsem po operaci kotniku

    • Zastavení aplikace Clexane a nošení ortézy po operaci kotníku

      Dobrý den jsem 10 dni po operaci bimolelarni zlomeniny kotníku a včera mi lékař na kontrole řekl ze už si nemusím píchat clexane, je to v pořádku, nomi mam volně bez sádry jen přidávám ortézu na spani

    • Hojeni po urazu-zloemnine a operaci kotniku

      Cim bych mohla podporit hojeni po operaci zlomeniny kotniku? Nohu jeste tri tydny v sadre, uvnitr plno sroubu. Noha v oblasti jizev stale dost pali, stipe, boli (tri tydny od operace). Uzivam wobenzym a...

    • Užívání Wobenzymu po operaci kotníku

      Dobrý den. Jsem 3 týdny po operaci kotníku a užívám na ředění krve Clexane. Současně s ním bych rád užíval wobenzyme, ale myslím, že se to nedoporučuje. Jde mi o to, kdy mohu lék začít užívat, zda-li je...

    • Bolesti po operaci kotníku

      Dobrý den, prosím o radu v rámci kombinace léků - bohužel se nemohu dovolat doktorovi :-( jsem po čerstvé operaci kotníku (šrouby, dlaha, plastika vazu) na bolest beru Zaldiar 1-1-1. Toto množství jsem...

    • Možnosti léků na bolest při užívání Fraxiparinu po operaci kotníku.

      Dobrý den, jsem po operaci kotníku(4 týdny) a píchám si Fraxiparin 0,4.Jaké prášky na bolest je možné k tomuto léku brát. Při chůzi o berlích jsem si namohla svaly pod žebry. Děkuji za odpvěd.

    • Bolest a tlak v noze po operaci kotníku

      Dobrý den. 6 den po operace kotniku, hrozni bolesti a tlak gdy mám nonu dolů, ani prášky ne zabírají tu bolest. Gdy mám nohu na výšce tak to tak ne bolí. Je to normálně?

    • Otok kotníku a chodidla po operaci kolene

      DOBRÝ DEN,JE MI 73 LET A PODSTOUPIL JSEM OPERACI KOLENÍHO KLOUBU.PO REHABILITACI JSEM DOMA TÝDEN.KROMĚ OTOKU KOLENE MÁM OTEKLÝ KOTNÍK I CHODIDLO.JE TO BĚŽNÝ STAV? DĚKUJI ZA ODPOVĚD.

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy