Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxů +420 516 770 100
  • 0 Kč
    Rychlý košík zavřen

    • Zdravé opalování

    Dotaz z 14. 6. 2026 1 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobry den, jak se opalovat co nejzdraveji bez poskozeni pokozky? Dekuji.
    Bc. Nikola Coufalová, DiS.
    Na dotaz odpovídá
    Bc. Nikola Coufalová, DiS.

    Dobrý den,
    doporučuji dodržovat zásady bezpečného pobytu na slunci:

    • Nevystavovat kůži přímému slunci mezi 11-15 hodinou
    • Používat přípravky s SPF ochranou
    • Nanášet tyto přípravky v dostatečném množství
    • Celkové množství na tělo dospělého člověka cca. 6 čajových lžiček
    • Celkové množství na obličej, krk a dekolt cca. 1 čajová lžička
    • Pravidelně opakovat aplikaci přípravků s UV ochranou
    • Zejména po koupání, utření ručníkem nebo při nadměrném pocení
    • Nosit prodyšné lehké oblečení
    • Chránit rty balzámem s SPF
    • Hydratovat tělo v průběhu slunění – dodržovat dostatečný pitný režim
    • Hydratovat kůži po slunění
    • Vhodné je také pečovat o pokožku již při mytí přípravky, které podporují výživu a regeneraci pokožky

    Podobné dotazy

    • Přípravky na opalování pro citlivou pokožku: doporučení pro prevenci alergických reakcí a péči po spálení.

      Dobrý den, můžete mi prosím doporučit nějaké přípravky na opalování a po opalování na citlivou pokožku? Po opalování mi naskáčou puchýřky a svědí mě pokožka. Děkuji.

    • Opalovaci krem

      Dobry den, prosim o doporuceni opalovaciho kremu na telo a oblicej pro cloveka ktery mel uz dva basaliomy. Dekuji

    • Vitaminy pro zbarveni pleti

      Dobry den,jsem odjakziva bledulka a chtela bych docilit zdrave vypadajici, idealne tmavsi pokozky (nebo opalene). Existuji nejake tablety, po kterych se ma pokozka ztmavi nebo nebude alespon vypadat tak...

    • Použití Aviril dětského oleje s azulenem na aknózní pokožku

      Dobrý den, chtěla bych se prosím zeptat, zda můžu Aviril dětský olej s azulenem použít na aknozni pokožku (např. na ramena vysušená od slunce apod.) Děkuji předem za odpověď.

    • Vyrážka z ostrého slunce – možné příčiny a doporučení užívání Dithiaden.

      Dobrý den,z ostrého slunce se mi dělá jakoby taková vyrážka,krupička,hlavně na ramenou a pažích.Někdy větší,jindy menší.Objevuje se to hlavně na dovolené v zahraničí v ČR nikdy.Nevím jestli je to ze...

    • Užívání masti Elocom jeden mesic

      Dobrý den,používám mast Elocom nyni je to jeden měsíc a nevím,jaký by vlastně měl býti účinek.Byl mi předepsán na vitiligo, Můžete mi poradit, jaký produkt bych měla použít pro repigmentaci bílých...

    • vyrážka na krku

      Zdravím, přítelkyni se dělá na krku „vyrážka“ (foto https://bit.ly/3L7VjBi). Je to v posledních měsících, vždy začne velkým horkem, pak svědění a pak kožní výsev. Nejčastěji jedno místo, ale i jinde na...

    • opalení

      Dobrý den.CHtěla bych se zeptat či je neaky připravek na pěkné opalení do hneda.Byli jsme v Bulharsku a opalila jsem se do červena pak jsem se lupala a pokožka byla zas jak jsem byla.děkují

    • Bílé neopálené flíčky

      Dobrý den,mám hlavně na nohou,pažích trochu na břiše menší bílé kulaté flíčky,které se v létě neopálí a nevypadá to moc hezky. Ale hlavně nevím,co to je a proč to mám. Jestli je to Vitiligo nebo ne a co...

    • Skvrny na rukou

      Dobrý den.Rok a půl užívám Medrol .Na rukou se mě dělají skvrny které časem zmizí ale znovu se objevují.Můžu ruce vystavovat na slunci? Jezdím dost na kole s krátkým rukávem a jedu na dovolenou k...

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy

    Příbuzné

    Dermokosmetika