Zelená tvrdá stolice

Dobrý deň, 

zelená stolica môže byť spôsobená zelenými potravinami a doplnkami stravy (typicky, jačmeň, chlorella, spirulina..), avšak pri vysokom príjme vlákniny a vody by stolica nemala byť vôbec tvrdá. Nadmerné pitie vody taktiež nie je vhodné pre obličky, môžete vyskúšať znížiť dávky vlákniny. Odporúčané množstvo je cca 30 g/deň. Pokiaľ neboli zistené patologické javy na kolonoskopii, je teoreticky vhodná porada s výživovým poradcom, pre nastavenie mikro a makroživín. Vláknina ako taká bobtná a sťahuje z tráviaceho traktu toxíny, ale aj iné lieky a minerály s vitamínmi, preto je potrebné ostatné lieky a doplnky stravy užívať v odstupe 4 hodiny od vlákniny. 

Zelená stolica môže byť dôsledkom: bakteriálnej infekcie (typicky salmoneloza), nedostatočným časom prechodu tráveniny črevom (príliš rýchla pasáž- typicky u dráždivého tračníka), stolica sa nestihne ofarbiť žlčovými farbivami na obvyklú farbu. Ďalšou príčinou je suplementácia železa. Pokiaľ stav bude pretrvávať (aj bez užívania supergreens) je vhodné nové komplexné vyšetrenie stolice. 

S pozdravom Sabina Lazorová