ztuhlé svaly

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý deň, 

doporučujem návštevu fyzioterapeuta alebo rehabilitačného lekára. Telo je potrebné pravidelne preťahovať, inak sa svaly skracujú a sú stuhnuté, prípadne nastáva problém s křečemi. Na uvoľnenie svalov a kŕčov je vhodné doplniť horčík (dlhodobé je vhodné užívanie tabliet - Magnesii lactici, Magne B6..., nárazovo sú vhodné rýchlo pôsobiace šumivé tablety či granulát, napr. Magnetrans...). Vhodné je zvoliť masáže či premazanie hrejivými masážnymi gélmi (napr. Cannaderm Thermolka Extra, Hrejivý konský gél...), pridať primeraný pohyb a strečing.

S pozdravom 

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Ztuhlé krční svaly

  Dobrý den, existuje nějaká kontraindikace k používání Allga San kosodřevinový gel? Např. užívání léků na ředění krve?

• Ztuhlé svaly, možné revmaticke. Onemoc

  Dobrý den, užívám 10 mg prednisonu ráno po jídle a začla jsem užívat tinkturu boswellia serrata 15 kapek 3x denně (salvia paradise),chci se zeptat jestli je to bezpečné užívání? Jestli to nezvyšuje nebo...

• Ztuhlé svaly na krku a u ramene, kojící maminka, co lze užívat?

  Dobrý den, již třetí den mě bolí svaly na krku a u ramene, asi z přeležení,nemohu moc otočit hlavu a zvednout ruku, špatně se mi kvůli bolesti spí. Jsem kojící maminka, proto bych se ráda zeptala, co lze...

• Jakou mast nebo gel pro domácí lékárničku při bolesti kloubů, svalů, ztuhlých svalů bolesti? Jako olfen gen, fastum gel, ibalgin gel, traumaplant,????

  Prosím o doporučení koupě gelu či masti na domácí léčbu ztuhlých kloubů, svalů,.

• Ztuhlé svalstvo

  Dobrý den,včera mi tu bylo zodpovězeno,že vzhledem k nežádoucím účinkum se sirdalud užívá spíš na noc a přetrvává 6-8 hodin což je sice super,jenže k čemu mě to bude ho brát v noci, když potřebuju abych...

• Uvolnění ztuhlého svalstva

  Dobrý den prosím Vás chci si nasadit sirdalud 2mg,mám téměř denně potíže skrz stuhle svalstvo okolo krční patere atd a proč mám napsané užívání jen na noc když se uvádí že by se to mělo brát 3 krát denně...

• Boswellia serrata tinktura na ztuhlé svaly, nespecif. Zánět

  Dobrý den, chci se zeptat jestli je možné užívat boswellia serrata tinktura když užívám 1 tabletu milgamma n a navečer 1 tabletu xyzal. Má to nějaké kontraindikace? Děkuji

• Možnosti uvolnění bolestivého ztuhlého svalu bederní páteře při užívání Godasalu.

  Ekam.na rhb.Smím si masírovat nějakým gelem, masti, ev.poradte, ztuhly bolestivy sval na leve půlce bederni páteře, opravdu to dost bolí, když užívám Godasal. Dekuji

• Hřejivá mast Sněhurka vs. thajský balzám Muay na bolesti zad v bederní oblasti.

  Dobrý den,mám prosím dotaz.Na bolesti zad je lepší Sněhurka hřejivá nebo Muay? Bolest zad nemám po úrazu. Je to v oblasti beder. Děkuji za odpověď.

• Cannabis Thermolka x Mentholka

  Který přípravek - Thermolka nebo Mentholka - je vhodnější na ztuhlé šíjové svaly a svaly v horní části zad? Jak se liší jejich použití?

Nejnovější otázky v poradně

• Bolest v krku v těhotenství: Možné volby bezpečné léčby ve 13. týdnu

  Dobrý den! Bolí v krku, těhotenství 13.5. Co možno?

• Pravidelné užívání probiotik při plynatosti a nafouknutí břicha

  Dobrý den.Mám často nafouklé břicho a trpím plynatostí.Můžu pravidelně užívat probiotika? Zjistil jsem že mě to pomáhá.

• Výskyt pupínků po těle bez svědění a jejich rozšiřování.

  Mám pupínky po celém těle ale nesvědí. Postupně se rozrůstá vsude

• Očkování

  Nedostatek vakcín na chřipku Vaxigrip a Efluelda: Příčiny a dostupnost.

  Dobrý den,jak je možné,že není k dostání vakcína na chřipku Vaxigrip nebo Efluelda.?? Pak se trapně píše v médiích,že Češi se preventivně neočkují.

• Začervenalá pokožka a svědění po Augmentinu

  Dobrý den, má matka 80let má po 4 tém dni po použití augmentinu začervenalou pokožku a menší svědění. Je na to nějaká mast nebo podobně? Děkuji za odpověď

• DiabetesBolest

  Úleva od bolesti nohou u diabetiků: Doporučené gely a masti

  Dobrý den prosím chtěla bych se zeptat jaký gel nebo mast na bolest nohou sem diabetik děkuji

• Možnosti léčby zánětu varlat při neúčinnosti předepsaných antibiotik.

  Dobrý den 7.10 jsem byl u Urologa a zjistil mi zánět varlat a napsal mi antibiotika Doxyhexal 200 brát 0-1-0. Před měsícem jsem bral od svého praktického lékaře na to Biseptol ale bohužel mi nepomohl a...

• Problémy s menstruačním krvácením a výběr vhodné antikoncepce při minerálních nedostatcích.

  Dobrý den, měla jsem problémy s velmi silným krvácením během menstruace. Gynekolog mi doporučil Minervu, protože jsem také mívala akné. Po dlouhém rozmýšlení jsem ji začala brát. Funguje dobře a zatím...

• Šišák bajkalský a jeho vliv na účinnost hormonální antikoncepce.

  Dobrý den, má Šišák Bajkalský (kapsle) nějaký vliv na hormonální antikoncepci? Snižuje její účinnost? Beru Lirien. Děkuji