ztuhlé svaly

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý deň, 

doporučujem návštevu fyzioterapeuta alebo rehabilitačného lekára. Telo je potrebné pravidelne preťahovať, inak sa svaly skracujú a sú stuhnuté, prípadne nastáva problém s křečemi. Na uvoľnenie svalov a kŕčov je vhodné doplniť horčík (dlhodobé je vhodné užívanie tabliet - Magnesii lactici, Magne B6..., nárazovo sú vhodné rýchlo pôsobiace šumivé tablety či granulát, napr. Magnetrans...). Vhodné je zvoliť masáže či premazanie hrejivými masážnymi gélmi (napr. Cannaderm Thermolka Extra, Hrejivý konský gél...), pridať primeraný pohyb a strečing.

S pozdravom 

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Ztuhlé krční svaly

  Dobrý den, existuje nějaká kontraindikace k používání Allga San kosodřevinový gel? Např. užívání léků na ředění krve?

• Ztuhlé svaly na krku a u ramene, kojící maminka, co lze užívat?

  Dobrý den, již třetí den mě bolí svaly na krku a u ramene, asi z přeležení,nemohu moc otočit hlavu a zvednout ruku, špatně se mi kvůli bolesti spí. Jsem kojící maminka, proto bych se ráda zeptala, co lze...

• Ztuhlé svaly, možné revmaticke. Onemoc

  Dobrý den, užívám 10 mg prednisonu ráno po jídle a začla jsem užívat tinkturu boswellia serrata 15 kapek 3x denně (salvia paradise),chci se zeptat jestli je to bezpečné užívání? Jestli to nezvyšuje nebo...

• Ztuhlé svalstvo

  Dobrý den,včera mi tu bylo zodpovězeno,že vzhledem k nežádoucím účinkum se sirdalud užívá spíš na noc a přetrvává 6-8 hodin což je sice super,jenže k čemu mě to bude ho brát v noci, když potřebuju abych...

• Uvolnění ztuhlého svalstva

  Dobrý den prosím Vás chci si nasadit sirdalud 2mg,mám téměř denně potíže skrz stuhle svalstvo okolo krční patere atd a proč mám napsané užívání jen na noc když se uvádí že by se to mělo brát 3 krát denně...

• Boswellia serrata tinktura na ztuhlé svaly, nespecif. Zánět

  Dobrý den, chci se zeptat jestli je možné užívat boswellia serrata tinktura když užívám 1 tabletu milgamma n a navečer 1 tabletu xyzal. Má to nějaké kontraindikace? Děkuji

• Možnosti uvolnění bolestivého ztuhlého svalu bederní páteře při užívání Godasalu.

  Ekam.na rhb.Smím si masírovat nějakým gelem, masti, ev.poradte, ztuhly bolestivy sval na leve půlce bederni páteře, opravdu to dost bolí, když užívám Godasal. Dekuji

• Jakou mast nebo gel pro domácí lékárničku při bolesti kloubů, svalů, ztuhlých svalů bolesti? Jako olfen gen, fastum gel, ibalgin gel, traumaplant,????

  Prosím o doporučení koupě gelu či masti na domácí léčbu ztuhlých kloubů, svalů,.

• Cannabis Thermolka x Mentholka

  Který přípravek - Thermolka nebo Mentholka - je vhodnější na ztuhlé šíjové svaly a svaly v horní části zad? Jak se liší jejich použití?

• Ztuhlý krk

  Dobrý den, potřebuju prosím poradit. Může se kombinovat Mydocalm 150G s třezalkou tečkovanou v tabletách ? Mám totiž ztuhlé svaly v oblasti krku pravděpodobně způsobené stresem. Děkuji za odpověď.

Nejnovější otázky v poradně

• otěhotnění preejakulat

  Dobrý den, omlouvám se za hloupý dotaz. Je možné otěhotnění z preejakulátu bez penetrace? Přítel mě uspokojoval třením po celé vulvě včetně poševního vchodu (měl na sobě spodní prádlo), později bez...

• Možná kombinace Hylak forte a Biopron forte

  Dobrý den, dcera 3 roky má prodělanou salmonelózu. Avšak i po 6 týdnech má pozitivní výtěr. Nyní dostává Hylak forte 3x denně a ráno nalačno biopron fořte. Mohu tyto léky takto kombinovat? Případně,...

• Skladování pera Mounjaro: Lednice nebo pokojová teplota do 30 °C?

  Dobrý den, prosím o radu ve věci uložení pera Mounjaro. V lékárně mi bylo řečeno, že se dává do lednice. V pokynech výše uvedených je napsáno,é že používané může být v pokojové teplotě do 30 st....

• Výběr vhodného cestovního inhalátoru

  Dobrý den, dítě 3 roky, časté záněty průdušek, diagnóza průduškové astma - léčba 4ml vincentka + 13 kapek berudual, doma používáme ARTSANA Inhalátor ultrazvukový ProJet Plus, můžete doporučit menší,...

• Doporučení přípravků na podporu hojení kostí a regeneraci po operaci se šrouby.

  Spíš jsem chtěla doporučení preparatu na zlepšeni hojení kostí. Otok už tak velký není a zánět zatím nemám žádný. Ale něco co podpoří hojení kostí s srouby. Začinam už s nohou hýbat.

• Dávkování kapek Regulax při zácpě.

  prosim kolik se uziva kapek regulax na zacpu

• Přehled léků na vysoký krevní tlak: Možnosti a principy účinku

  Tabletky na vysoký tlak

• Vliv výměny léků na účinnost diklofenaku: Možné příčiny a souvislosti.

  Dobry den,po vyměně léku helicit 20mg za nolpaza 40mg mě přišlo jako kdyby došlo k uplnemu vypadku učinku léku diklofenac 75mg.je to možne.