Zelený čaj obsahuje velké množství antioxidantů, je zdrojem vitamínu C, mnoha důležitých minerálů a stopových prvků. Díky svému složení zelený čaj podporuje metabolismus.
Příprava:
Jednu lžičku čaje zalijte 150-200 ml vody o teplotě 70-80 °C, louhujte 2-3 minuty a poté sceďte.