Úvod
ÚČINKY
Iontový nápoj Enervit Isotonic Drink přináší sportujícímu organismu řadu benefitů:
- zavodní organismus;
- dodá minerální látky, o které přicházíme pocením (např. sodík, draslík, hořčík, chlor);
- dodá vitaminy, které pomáhají energetickému metabolismu (vitaminy B a C);
- dodá energii prostřednictvím kombinace vhodných sacharidů, díky kterým navíc dojde k rychlejšímu vstřebání a využití tekutin.
KDY A JAK POUŽÍT IONTOVÝ NÁPOJ
Iontový nápoj pijte průběžně BĚHEM výkonu, cca každých 15 minut 100 až 150 ml.
PŘÍPRAVA
Pro hypotonickou hustotu nápoje (viz níže) nasypte do 500 ml vody 15 gramů prášku. Pro isotonický nápoj nasypte do 500 ml vody 30 gramů prášku.
JAK ŘEDIT IONTOVÝ NÁPOJ?
Pro téměř všechny situace preferujeme hypotonické ředění, tzn. namíchat si iontový nápoj tekutější, než je krev (u Enervit Isotonic Drinku to odpovídá 15 g prášku na 500 ml vody). Dochází tak k rychlému vstřebání a vnitřní prostředí organizmu se nezahušťuje. Navíc iontovým nápojem vytrvalci často zapíjejí konzumované gely, tablety či tyčinky.
- Hypotonické ředění - nápoj je méně hustý než krevní plazma, což pomáhá s rychlejším vstřebáním
- Isotonické ředění - nápoj je stejně hustý jako krevní plazma
- Hypertonické ředění - nápoj je hustší než krevní plazma, zahušťuje vnitřní prostředí organizmu
DOPORUČUJEME
Nic nezkazíte, když nápoj zbylý z tréninku dopijete i po skončení výkonu, ale ještě před regeneračním nápojem. U výkonů, kde se nadměrně potíte, doporučujeme pít výhradně hypotonicky ředěný nápoj.
SLOŽENÍ
Sacharóza (38 %), dextróza (25 %), fruktóza (12 %), směs maltodextrinů s různým stupněm polymerace (DE2, DE6 a DE19) (8,5 %), glukonát sodný, regulátor kyselosti: kyselina citrónová, rýžový škrob (3 %), aroma, glukonát draselný, chlorid sodný, zahušťovadlo: sodná sůl, citronan hořečnatý, protispékavé činidlo: oxid křemičitý, barvivo: extrakt z papriky, kyselina L-askorbová, nikotinamid, vitamín B5, vitamín B2, vitamín B1, vitamín D.
UPOZORNĚNÍ
Může obsahovat stopy mléka, sóji, vajec. Skladovat v suchu a chladnu. Výrobek pro sportovce. Minimální trvanlivost: viz obal.
|
Nutriční hodnoty |
100 g |
15 g (1 odměrka) |
|
Energetická hodnota |
333 kcal 1415 kJ |
50 kcal 212 kJ |
|
Bílkoviny (g) |
0 |
0 |
|
Sacharidy (g) |
83 |
12,5 |
|
z toho cukry (g) |
72 |
11 |
|
Tuky (g) |
0 |
0 |
|
Sůl (g) |
2 |
0,3 |
|
Sodík (mg) |
800 |
120 |
|
Draslík (mg) |
150 |
22,5 |
|
Chlor (mg) |
492 |
73,8 |
|
Hořčík (mg) |
45 |
6,75 |
|
Vitamín C (mg) |
101,6 |
15,2 |
|
Vitamín B3 (mg) |
20,3 |
3,05 |
|
Vitamín B5 (mg) |
7,6 |
1,15 |
|
Vitamín B2 (mg) |
1,8 |
0,265 |
|
Vitamín B1 (mg) |
1,4 |
0,21 |
|
Vitamin D (µg) |
6,4 |
0,95 |
|
Osmolalita |
270 mOsm/kg (při isotonickém ředění) |
|