Úvod
B-complex Forte pro intenzívní doplnění všech 8 vitamínů skupiny B, které jsou nezbytné pro správné fungování organizmu.
Benefity
- Podporuje imunitní systém!6,8,9
- Přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání!3,4,6,8,9
- Přispívá k zachování zdravé kůže a sliznic!3,4,7
- Je nezbytný pro normální funkci nervového systému!2,3,4,6,7
- Je důležitý pro správnou funkci srdce a tvorbu červených krvinek!3,6,9
Ideální pro každého, kdo
- má nedostatek vitamínů skupiny B
- je často unavený
- vykonává namáhavou fyzickou či psychickou činnost
- potřebuje podpořit imunitu
- pro starší osoby
- při konzumaci antibiotik
Dávkování
1 tabletu denně během jídla nebo po jídle zapít dostatečným množstvím tekutiny.
Účinné látky
Vitamíny B-komplexu1 - jsou součástí téměř všech zásadních procesů v lidském organismu – podílí se na metabolismu cukrů, tuků i bílkovin a na získávání energie. Patří mezi vitamíny rozpustné ve vodě, které v případě nadbytku organizmus snadno odbourává, a proto u nich v podstatě nehrozí předávkování.
Vitamín B1 (thiamin)2 - je vitamín rozpustný ve vodě, který je nezbytné průběžně přijímat v potravě (v lidském těle se neukládá a jeho zásoba vydrží jen 4-10 dní). Mezi jeho nejbohatší zdroje patří droždí, ořechy, med, maso a neloupané obiloviny. Je důležitý pro normální energetický metabolizmus, psychickou pohodu, správnou funkci srdce a nervového systému.
Vitamín B2 (riboflavin)3 - je vitamín rozpustný ve vodě a v těle se neukládá. Člověk, na rozdíl od většiny býložravých živočichů, není schopný tento vitamín syntetizovat a musí ho přijímat potravou. Mezi nejbohatší zdroje vitamínu B2 patří kvasnice, játra, ledviny, také mléko, tvaroh, vejce, vepřové a hovězí maso, kakao a ořechy. Lidský organismus potřebuje vyšší množství vitamínu B2 v období růstu a puberty, při zvýšené fyzické námaze, únavě, rekonvalescenci a celkovém vyčerpání. Vitamín B2 je nezbytný pro správné fungování metabolismu cukrů, tuků a aminokyselin i pro základní buněčný metabolismus, ovlivňuje proces tvorby a přeměny energie v organismu. Přispívá k zachování zdravé kůže a sliznic, podporuje zrak, tvorbu červených krvinek a správnou funkci nervového systému, snižuje únavu a vyčerpání. Napomáhá k ochraně buněk před oxidativním stresem.
Vitamín B3 (niacin)4 - často nazývaný také nikotinamid, nebo vitamín PP, je ve vodě rozpustný vitamín, který se v těle neukládá a jeho syntéza v organismu je omezená (tělo ho umí získat například z tryptofanu), a proto je nutný jeho příjem v potravě. K bohatým zdrojům vitamínu B3 patří pivovarské kvasnice, játra, tuňák, libové maso, slunečnice, fazole a hrách, nezanedbatelné množství je též v mléce, vejcích a mrkvi. Vitamín B3 je významnou součástí koenzymů, které se podílejí na energetickém metabolismu. Je potřebný pro správnou funkci nervové soustavy a normální psychickou činnost, pro dobrý stav kůže a sliznic, pomáhá při únavě a vyčerpání. Vyšší potřeba vitamínu B3 je při zvýšené námaze, kouření, ve stáří, těhotenství a kojení.
Vitamín B5 (kyselina pantotenová)5 - je ve vodě rozpustný vitamín přítomný ve všech tělesných tkáních. Ve větší míře se vyskytuje zejména v mase a vnitřnostech, luštěninách a celozrnném pečivu. Je součástí velmi důležitého koenzymu A, který je nezbytný pro metabolizmus cukrů a tuků. Je důležitý pro normální energetický metabolizmus, podporuje duševní výkonnost, pomáhá při únavě a vyčerpání.
Vitamín B6 (pyridoxin)6 - je ve vodě rozpustný vitamín, který se vyskytuje především v kvasnicích, játrech, rybách, drůbeži a vejcích. Je obsažen také v bramborách, hnědé rýži, ořechách, sojových bobech, luštěninách, celozrnných obilovinách a listovém salátě. Vitamín B6 přispívá k normální tvorbě červených krvinek a normálnímu metabolismu homocysteinu, který patří mezi faktory, jež mohou mít příznivý vliv na srdce a oběhovou soustavu. Je důležitý pro správnou funkci nervové soustavy, podporuje psychickou činnost a regulaci hormonální aktivity. Přispívá ke správné funkci imunitního systému a ke snížení míry únavy a vyčerpání.
Vitamín B7 (biotin, vitamín H, vitamín krásy)7 - všechny zvolené názvy mají své opodstatnění. Název biotin byl odvozený od toho, že je součástí mnoha živých buněk. Označení vitamín H odkazuje na to, že je důležitou součástí koenzymů nezbytných pro metabolismus tuků, sacharidů a bílkovin. A název vitamín krásy byl zvolen proto, že udržuje zdravou kůži a vlasy, příznivě působí na nervový systém a psychický stav člověka. Biotin je ve vodě rozpustný vitamín, který se řadí k tzv. vitagenům – látkám, které slouží organismu jako zdroj energie a stavebního materiálu. Má velký význam pro získávání energie na buněčné úrovni, slouží k látkové výměně tuků a bílkovin, podílí se na metabolismu téměř všech buněk v našem těle.
Vitamín B9 (kyselina listová)8 - jejím nejbohatším zdrojem je listová zelenina, ale také játra, libové maso a kvasnice. Kyselina listová přispívá k normální psychické činnosti, má velký význam pro tvorbu krve. Nezastupitelnou úlohu má v procesu dělení buněk, tj. i pro správný růst a vývoj plodu, proto jsou v těhotenství doporučovány zvýšené dávky kyseliny listové. Přispívá také k normální funkci imunitního systému i ke snížení míry únavy a vyčerpání.
Vitamín B12 (kobalamin)9 - je ve vodě rozpustný vitamín, který si člověk nedokáže vytvořit a je závislý na jeho příjmu z potravy. Hlavním zdrojem jsou maso, mléko, vejce a sýry. Neexistuje žádný dostatečně vydatný rostlinný zdroj, a proto největší nebezpečí nedostatku vitamínu B12 hrozí vegetariánům a zejména veganům. Je důležitý především pro imunitu, krvetvorbu, imunitu, dělení buněk a odolnost proti únavě, významný pro správnou funkci nervové soustavy a psychickou pohodu.
Upozornění
Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Přípravek neslouží jako náhrada pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Neužívat v případě přecitlivělosti na některou ze složek. Není vhodné pro děti do 12 let, těhotné a kojící ženy.