Úvod
Gainer Koktejl – růst svalové hmoty
Doplněk stravy pro sportovce, ideální pro efektivní budování svalové hmoty. Obsahuje kombinaci jednoduchých a komplexních sacharidů (maltodextrin a glukóza), kvalitní směs syrovátkového a sójového proteinu s vysokým obsahem esenciálních aminokyselin a L-karnitin pro lepší stravitelnost a energii.
Složení a účinky:
- Maltodextrin a glukóza – krátkodobý i dlouhodobý zdroj energie
- Syrovátkový a sójový protein, sušená syrovátka – růst a regenerace svalů
- Optimální poměr sacharidů a bílkovin 4:1 – neporušuje regenerační procesy
- Trávicí enzymy – zajišťují dokonalé štěpení a stravitelnost
- L-karnitin – přeměňuje tuky na energii
- Chrom – podporuje metabolismus sacharidů a spalování tuků
- Antioxidanty – chrání buňky před volnými radikály
- Minerály – snižují výskyt svalových křečí a pálivost ve svalech
Pro koho je určen:
- Sportovci vyžadující efektivní růst svalů
- Kulturisté s dlouhotrvajícím zatížením a vysokým objemem pohybu
- Vytrvalostní sportovci
- Lidé s rychlým metabolismem a problémem přibrat na hmotnosti
Doporučené dávkování:
- Růst svalů: 3× denně, nejlépe dopoledne, 1 hodinu před tréninkem a do 1 hodiny po tréninku
- Doplnění energie a regenerace: 2× denně, 1 hodinu před tréninkem a do 1 hodiny po tréninku
- Děti od 8 let: 3× denně mimo hlavní jídla
- Maximální denní množství: 250 g prášku
Příprava:
40 g prášku (2 odměrky) rozmixujte ve 200 ml vody.