Sacharidy a gainery

  (73)
Seřadit podle
Sacharidy a gainery

Sacharidy a gainery

Gainer je sacharidovo-proteinový koncentrát, doplněný o tuky, minerály a vitaminy, který slouží jako rychlý zdroj energie. Využití má jako součást výživy pro sportovce, kterým slouží k vyšším výkonům a k nárůstu svalové hmoty, tak pro osoby, které chtějí zhubnout. Lze jimi dočasně nahradit jedno jídlo denně.