Alergická rýma: Příznaky a léčba

Alergická rýma je zánětlivé onemocnění nosní sliznice. Poprvé se může objevit v  kterémkoliv věku. Jejím nejčastějším spouštěčem jsou alergeny obsažené ve vzduchu, jako jsou různé pyly, zvířecí alergeny, roztoči či plísně. Alergickou rýmu by měl vždy vyšetřit lékař, protože neléčená alergická rýma může vést až k  rozvoji průduškového astmatu.

Kdo je více ohrožen?

• Děti, jejichž rodiče trpí alergickou rýmou
• Děti vystavené pasivnímu kouření
• Lidé pracující v prostředí s vyšším výskytem alergenů

Jaké jsou nejčastější projevy alergické rýmy?

Podle vyvolávajícího alergenu může být alergická rýma sezonní (např. na pyly stromů či trav), trvající dny až týdny, a celoroční (např. na roztoče domácího prachu). Při sezonní rýmě převládá vodnatá rýma, kýchání a svědění, k nimž se často přidávají i oční příznaky. Pokud přítomnost alergenu ve vzduchu přetrvává po delší dobu, stává se hlavním příznakem ucpaný nos. Takto se také obvykle projevuje celoroční alergická rýma. Pacienti s  alergickou rýmou častěji trpí i  různými nemocemi z nachlazení, jako jsou u dětí záněty středouší či u dospělých záněty dutin.

Kdy vyhledat lékaře?

• Obtíže trvají déle než 14 dní nebo se nezlepší do 3 dnů po nasazení léčby Horečka nad 38 °C
• Hnisavý sekret
• Bolesti hlavy (na čele, ve tvářích)
• Současně přítomné další příznaky (dušnost, kašel, vyrážka)

Preventivní a režimová opatření

• Hlavním opatřením je vyhnout se vyvolávajícím alergenům.
• Při alergii na pyly venkovního prostředí sledujte pylové zpravodajství či pylový kalendář a v době nejvyššího výskytu alergenu (10–16. hodina) omezte pobyt venku.
• Větrejte jen krátce a nejlépe po dešti.
• Po příchodu domů se převlečte, omyjte si obličej a nos vypláchněte mořskou vodou. Večer si vždy umyjte vlasy.
• Venku noste sluneční brýle, ať omezíte množství alergenů zachycených v očním okolí.
• Při alergii na domácí alergeny omezte v domácnosti množství koberců, závěsů a dalších „lapačů prachu“.
• Často a  důkladně vysávejte a pečujte o  všechny lůžkoviny – často je převlékejte a  perte je na vysokou teplotu.
• Nekuřte, vyhýbejte se i pasivnímu kouření.
• Dodržujte pestrou a vyváženou stravu.
• Dostatečně spěte a vyvarujte se nadměrného stresu.
• Buďte aktivní – sportujte a otužujte se.