Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • 0 Kč
    Rychlý košík zavřen
  • 85let-užívání cholestenu se nedoporučuje,je tedy vhodnější green food fytosteroly?

    Dotaz z 3. 6. 2024 1 minuta čtení
    Anonymní otázka
    mohu užívat greenfood fytosreoly?
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    ano, jako doplněk stravy, který pomáhá udržet normální hladinu cholesterolu v krvi je možné užívání přípravku GreenFood Nutrition Fytosteroly + Vitamin B5.
    Úplným základem snížení hladiny cholesterolu v krvi je vhodná strava (vyhýbat se konzumaci vnitřností = největší zdroj cholesterolu; zvýšit konzumaci celozrnných potravin a luštěniny; dbat na dostatočný pitný režim, celodenní stravu ideálně rozložit do 4-5 porcí), pravidelný pohyb (klidně rychlejší chůze) a zkusit omezit stres. Co se týče doplňků stravy, kromě fytosterolů je vhodné také užívání omega-3 mastných kyselin.

    S pozdravem

    Barbora Jedličková

    Nejnovější otázky v poradně