Rybí olej, omega-3 kyseliny, DHA a EPA
Rybí olej je zdrojem omega-3 nenasycených mastných kyselin – kyseliny dokosahexaenové (DHA) a eikosapentaenové (EPA). DHA je u dospělých důležité ke správné činnosti mozku a zraku a u dětí jsou nezbytné pro jejich správný vývoj. EPA a DHA ve vyšších dávkách napomáhají udržení normálního krevního tlaku a normální hladiny krevních triglyceridů. Rybí tuk je také významným zdrojem vitamínů A, D a E. Rybí tuk pro děti může být buď ve formě kapslí s ovocnou příchutí, ochucených želatinek nebo ochuceného oleje.