Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • B12

    Dotaz z 19. 5. 20181 minuta čtení
    Anonymní otázka
    dobrý den,chtěl jsem se zeptat ohledně vitamínu B12 a folátu-proč se skladuje v játrech,i když je rozpustný ve vodě? a ještě na B12,jestli jej tvoří jen bakterie a nebo třeba i kvasnice
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková
    Dobrý deň, vitamín B12 a kyselina listová patria medzi vitamíny rozpustné v tukoch. Vitamíny sa podľa rozpustnosti rozdeľujú na vitamíny rozpustné v tukoch, ktoré môžu byť v malých množstvách uložené v tele a vitamíny rozpustné vo vode, ktorých nadbytok vylučuje organizmus močom. To znamená, že týmito vitamínmi nie je možné predávkovanie. Vitamín B12 a z časti aj B9 tvoria výnimku, pretože si telo vytvára ich zásobu, hlavne v játrach ale aj iných tkanivách. Zásobu vitamínu B12 má organizmus približne na 3-5 rokov (výnimočne aj 10 rokov). Vitamín B12 je produkt mikroorganizmov, tvorí sa aj v hrubom čreve, avšak nemôže sa z neho vstrebávať. Nájdeme ho takmer výhradne v potravinách živočíšneho pôvodu - teda v rybe, mäse, mliečnych výrobkoch a vajciach. Iba fermentované potraviny rastlinného pôvodu, ako je napríklad kyslá kapusta (zelí) a pivo (aj pivovarské kvasnice), ako aj riasa chlorella obsahujú malé množstvá vitamínu B12. S pozdravom Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    • Vita Harmony B12

      Koupil jsem si vitamin B12 od Vita Harmony. Vy uvádíte složení 300mikrog metyl a 200mikro kyano kobalamin. Na balení je 500 mikro kyanokobalamin.. Tak jaké je složení?

    • Nolplaza a vitamíny (B12, hořčík, vápník)

      Dobrý den, je vhodné pořídit si nějaké doplňky stravy, vitamíny....při užívání Nolplazy 2x denne 40mg? Jde mi především o hořčík, vápník a B12, když je jejich vstřebávání ovlivněno právě používáním...

    • B12

      Dobrý den prosím o radu ohledně vašeho pripravku Wolfberry Vitamín B12 120 kapslí, zdali ho může užívat má pětileta dcera.Dcera ma autismus a byl mi doporučen pro ni b12 a i vitamin b6, popripade...

    • B12

      Při onkologické léčbě (a po ní) mi bylo doporučeno neužívat jeden z B vitamínů.Zapomněla jsem,který to byl (domnívám se,že B 12,ale nejsem si jistá, je to již delší dobu). Teď B vitamíny musím začít...

    • B12 + kyselina listová

      Dobrý den, můžu tyhle doplnky brát najednou? Dr. Max Kyselina listová 400 µg 90 tablet a Dr. Max Vitamin B12 100 tablet předem děkuju, oba vitamíny bych brala odpoledne a dopoledne Iclusig.

    • Dlouhodobé užívání tablet B12

      Dobrý den, moje 44-leta dcera užívá dlouhodobě spolu se železem tablety B12 a velmi přibírá na váze. Z původní váhy 96 kg přibrala během půl roku na 104 kg. Přitom má dostatek pohybu. Co se dá s tím...

    • Vitamin B12

      Dobrý den, jak se správně užívá doplněk stravy - Vitamin B12, značka Dr. Max? Polyká se nebo se nechá rozpustit v ústech? Na krabičce jsem to nenašla. Děkuji za odpověď.

    • Vitamin B12 léčiva jak správně vypíchnout

      Dobrý den. Chtěl bych se zeptat . Chci si aplikovat B12 léčiva . A ptám se ohledně jehly když se si vytamin vybíral tak mi tomu dali jehly 22G1 1/2(0.7x38mm). Hotel bych se jen zeptat když to budu...

    • Vitamín B12

      Dobrý den, na e-shopu jsem koupila tablety vitamínu B12. V popisu je uvedeno 1 tabl. denně. Na lahvičce je napsáno ale, že se má nechat volně rozpustit pod jazykem, což jsem nechtěla a ani to na eshopu...

    • Vitamín B12

      Dobrý den, chtěl jsem se zeptat zda je lepší B12 tablety vaší značky nebo ten Pangamin B12. Děkuji

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy

    Příbuzné

    Vitamíny a minerály