Bezpečné kombinace hořčíku, zinku, vitamínů a tebokanu

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, 

odstup 2 hodiny je odporúčaný pri kombinovaní horčíka a iných dvojmocných katiónov (zinok, železo, vápnik), ak nie sú spolu v jednej tablete. Zvýši sa tak vstrebávani daných minerálov. Vitamíny A, D, E sú rozpustné v tuku, ich užívanie má byť vždy po jedle. Horčík a zinok sa odporúčajú užívať s jedlom/ po jedle pre zvýšenie komfortu zažívacieho traktu. Špeciálne odstupy medzi ostatnými zložkami nie sú stanovené.

S pozdravom Lazorová

Podobné dotazy

• Kombinace Oscillococcinum s vitamíny D, C, B, hořčíkem a zinkem

  Dobrý den, mohu brát Oscillococcinum dohromady s vitamíny D,C,B, Hořčík, zinek ? Děkuji

• Možnost kombinace Pradaxa s doplňky stravy: Magnesium, Omega 3, Koenzym Q10, vitaminy, TEBOKAN a další.

  Beru Pradaxa 110mg - mohu užívat Magnesium B6,Omega 3,Koenzym Q10,Beta glukan ,Zinek a selen+ C+E ,Vigantol a Millgammu?.U tebokanu se setkávám s různými názory,ale byl mi doporučen zhledem k tinitusu...

• Kombinace Elicea, hořčíku, zinku, vitamínu B, kořene Macy a kotvičníku – je to bezpečné?

  Dobý den, je možné brát elicea 10mg tableta deně odčas beru k tomu magneziu to je v pořádku ale můžu k tomu přidat Zinek forte 25mg, vitamin B forte a kořen Maca s Kotvičníkem? Děkuji za odpověd.

• Kombinace vitamínu C, zinku a hořčíku – doporučené dávkování a časování.

  Mohu prosim uzivat rano vitamin C s 5 mg zinku a vecer zinek 30mg a horcik.Dekuji

• Kombinace vitamínu C, D3 a hořčíku – je to bezpečné?

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat na kombinování vitamínů,beru vitamin c se ziskem,můžu k tomu brát vitamín d3 s hořčíkem. Děkuji.

• doplnky stravy

  Dobrý den prosím Vás chtěla jsem se zeptat jestli můžu uzivat tyhle vitamíny společně tebokan,koenzym Q10,zinek ,hořčík děkuji za odpověď

• vitamíny a minerály v těhotenství

  Dobrý den, chci se zeptat, zda je bezpečné používat doplněk stravy Vápnik-horčík- zinek. V současné době jsem na konci I.trimestru a beru pouze chytré miminko 800. Bohužel potraviny obsahující vápnik mi...

• Kombinace více vitamínových doplňků

  Lékař mi doporučil užívat imunoglukan,floradix a biopron.Dále užívám vitamín C 500mg s postupným uvolňováním,vitamín E a magnesium,které je doplněno B6(vitamíny dr.max).Zajímalo by mě zda je bezpečné vše...

• kombinace vitamínů

  Dobrý den chtěla bych se zeptat jestli můžu kombinovat omega 3 , vápník se zinkem a hořčík moc děkuji za odpověď

• Kombinace léků/doplňků stravy

  Dobrý den, ráda bych se zeptala na kombinaci přírodních doplňků Magnesium+zinek + hlíva ústřičná + Indonal + vitamín C a D + Gynex + občas beru Xanax 0,25 mg. Chci se zeptat, zda tato kombinace není...

Nejnovější otázky v poradně

• Bolest v krku v těhotenství: Možné volby bezpečné léčby ve 13. týdnu

  Dobrý den! Bolí v krku, těhotenství 13.5. Co možno?

• Pravidelné užívání probiotik při plynatosti a nafouknutí břicha

  Dobrý den.Mám často nafouklé břicho a trpím plynatostí.Můžu pravidelně užívat probiotika? Zjistil jsem že mě to pomáhá.

• Výskyt pupínků po těle bez svědění a jejich rozšiřování.

  Mám pupínky po celém těle ale nesvědí. Postupně se rozrůstá vsude

• Očkování

  Nedostatek vakcín na chřipku Vaxigrip a Efluelda: Příčiny a dostupnost.

  Dobrý den,jak je možné,že není k dostání vakcína na chřipku Vaxigrip nebo Efluelda.?? Pak se trapně píše v médiích,že Češi se preventivně neočkují.

• Začervenalá pokožka a svědění po Augmentinu

  Dobrý den, má matka 80let má po 4 tém dni po použití augmentinu začervenalou pokožku a menší svědění. Je na to nějaká mast nebo podobně? Děkuji za odpověď

• DiabetesBolest

  Úleva od bolesti nohou u diabetiků: Doporučené gely a masti

  Dobrý den prosím chtěla bych se zeptat jaký gel nebo mast na bolest nohou sem diabetik děkuji

• Možnosti léčby zánětu varlat při neúčinnosti předepsaných antibiotik.

  Dobrý den 7.10 jsem byl u Urologa a zjistil mi zánět varlat a napsal mi antibiotika Doxyhexal 200 brát 0-1-0. Před měsícem jsem bral od svého praktického lékaře na to Biseptol ale bohužel mi nepomohl a...

• Problémy s menstruačním krvácením a výběr vhodné antikoncepce při minerálních nedostatcích.

  Dobrý den, měla jsem problémy s velmi silným krvácením během menstruace. Gynekolog mi doporučil Minervu, protože jsem také mívala akné. Po dlouhém rozmýšlení jsem ji začala brát. Funguje dobře a zatím...

• Šišák bajkalský a jeho vliv na účinnost hormonální antikoncepce.

  Dobrý den, má Šišák Bajkalský (kapsle) nějaký vliv na hormonální antikoncepci? Snižuje její účinnost? Beru Lirien. Děkuji