Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • Bolest a mírná ztuhlost

    Dotaz z 25. 1. 20221 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Je mi 55 let a mám problém s bolestmi v kříži a také mírnou ztuhlostí.A krk mám taky lehce ztuhlý.Tak mě zajímá co byste mi doporučili z gelů,krémů nebo mastí.
    Mgr. Sabina Lazorová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Sabina Lazorová

     Dobrý deň, na stuhnuté svaly dobre zaberá magnesium, ideálne organické formy- citrát, laktát, bisglycinát- ktoré sú vstrebateľné vo vyššej miere pre organizmus. Môžete užívať pravidelne. Taktiež môžete staviť na kvalitnú masáž, či fyzioterapiu, ktorá uvoľní problémové miesta. Z fyzikálnych metód dobre zaberá aplikácia tzv. suchého tepla, hrejivé krémy, gély, či náplaste (Capsicolle, hrejivé konské gély, Thermolka s konope a ďalšie). Obľúbenou možnosťou je aj tejpovanie, patrí však do rúk skúsenému človeku s certifikátom. Stav ovplyvňuje množstvo faktorov, typ práce, pohybová aktivita, životospráva, úrazy a podobne. 

    S pozdravom Sabina Lazorová

    Podobné dotazy

    • Bolest a ztuhlost kotníku

      Dobrý den, prosím o radu: Manžel (38let) je sportovec (fotbalista), pan doktor mu asi před 3 lety zjistil artrózu v kotníku, užíval různé doplňky stravy jako třeba- Kamzík, Chondro Complex 3 aktiv,...

    • Bolest v levém podžebří?

      Tlačí mě pod levým žebrem, mám to řešit nebo to přejde samo? Děkuju

    • Mírná bolest ucha ráno před letem

      Dobrý den. Ráno občas cítím mírnou bolest pravého ucha a ve čtvrtek máme letět na dovolenou. Poradíte prosím,co případně použít? Zabolí v něm vážně jen občas a většinou ráno. Děkuji moc.

    • Bolest a ztuhlost nohou

      Dobrý den, je mi 22 let a trápí extrémní ztuhlost nohou a jakoby tlak v lýtkách (obě nohy), s časem se to zhoršovalo, kdy na začátku mi nohy ztuhly při zátěži (sprint) po této bylo v pořádku. Poté se to...

    • Dobrý den přejí. Jaká je nejlepší mast na bolest kýčelních kloubů, kolen a kotníků.?

      Byla mě zjištěná artroza 3 stupně. Bolí mne kýčelní klouby, kolena a kotníky. Levý kotník jsem měl v minulosti prasklý a v pravém kotníků jsem měl vodu. Byl jsem kdysi v pracovní neschopnosti. Prosil...

    • Ztuhlost, pálení rukou, bolest svalu

      Dobrý denprosím o radu jelikož uz si případnou u lékařů jak hypochndrPřed 2mesici jsem proděla boreliozu do toho mám revmat.artritidu. Mojepráce je úklid ale strašně mám ztuhly krk pálení rukou unavená...

    • Gel na bolest a ztuhlost prstů

      Prsteníčky nelze ohnout, pokud se tak stane ,samy se nevracej.jaky gel proti bolesti Dekuji

    • Mírná bolest

      Dobrý den mám mírnou bolest v levém podbřišku často chodím na malou ale nic mi nepálí ani teplotu nemám...Může to být začínající zánět?

    • Pálení v krku, mírná bolest při polykání

      Pálenív krku a mírnábolest připolykání

    • Oči mírná bolest

      Dobrý den, prosím vás potřeboval pomoc mam mírné bolesti a pálení v právem oku popsal bych tu bolest tak jako ze bych si to oko mačkal mírně prstem jako neni to az tak hrozný ale někdy to je i nepříjemný...

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy