Bolest a otok nártu po masáži: studené obklady, volně prodejné léky proti otoku, doporučení další péče.

Dobrý den,

otok nohou po masáži není běžný, pokud však byla masáž hloubková nebo masíroval se ztuhlý sval, je možné, že tělo takto reaguje. Doporučuji proto klidový režim, zvýšenou polohu nohy (nad úroveň srdce, aby se snížil otok), studený obklad nebo gelový polštářek přes látku (10-15 minut vícekrát denně). Od bolesti lze použít volně prodejná léčiva od bolesti, ať už ve formě tablet nebo gelu. V případě, že bolest neustoupí do 2-3 dnů, případně se bude zhoršovat, končetina bude teplá, případně naopak bledá a studená, nebudete umět na končetinu došlápnout nebo budete pociťovat mravenčení nebo necitlivost, navštivte lékaře.

S pozdravem a přáním hezkého dne,

Barbora Jedličková